骑行圈 › 轻轻松松 › 骑车久了为何引起膝关节痛，应注意哪些问题(图文)

我想淡定 发表于 2012-9-10 08:38:53

好好学习，天天向上{:soso_e128:}

四方来去 发表于 2012-9-10 08:58:34

不错，我也一直关注这个问题，原因有二，一是我喜欢打羽毛球，膝关节也更受到损伤，二是我喜欢骑自行车，对膝关节也是考验。但是一次偶然机会，和一中医探讨，他说加强膝关节韧带，使它变强壮了也有利于膝盖。现在我把骑车当做锻炼膝盖韧带的运动，当然不能太过度。

老樟树 发表于 2012-9-10 10:23:41

{:soso__16984349925490629196_1:}{:soso__16984349925490629196_1:}{:soso__16984349925490629196_1:}{:soso__16984349925490629196_1:}{:soso__16984349925490629196_1:}

风中雨竹 发表于 2012-9-10 10:58:32

我以前漆盖受过伤,还经常酸疼,现在骑车,反而不酸疼了

翱翔 发表于 2012-9-10 11:00:14

循序渐进，量力而行是关键。 谢谢分享。

加油！！！ 发表于 2012-9-10 11:24:33

已经受伤啦！不过还是要再次培训啊！

可乐男 发表于 2012-9-10 12:44:48

学习了，自修中~~

XD才怪 发表于 2012-9-10 16:18:59

以前还打算买雨衣，现在又不想了，一是怕雨水进花鼓和塔基，二是怕膝盖受凉

骑遍天涯 发表于 2012-9-11 21:51:50

{:soso__16984349925490629196_1:}值得不顶

如意 发表于 2012-9-12 10:35:41

15楼说得好！学习了。{:soso_e181:}

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