转动热情—小骑士总动员自行车培训营
转动热情—小骑士总动员自行车培训营活动简介：
周日家庭日，带给小朋友不一样的周末，
针对6-14岁的骑士培训体验营，第一堂自行车入门课
骑行基础知识+安全培训+互动体验+培训证书+丰富体验活动
免费培训欢笑乐骑，转动小骑士热情
主办单位：深圳市转动热情自行车体育基金会
承办单位：广州锐途体育服务有限公司
培训组别：上午组（9:45-12:00），下午组（13:45-16:00）
报名上限：各组别10名（共20名）
活动时间：11月25日
活动地点：深圳市龙华新区大浪街道建设西路元渝工业园区KS竞技场
报名方式：11月20日前使用发送信息（小朋友姓名+年龄+性别+身高+监护人姓名+联系电话）至registration@tourace.cn或手机13560332070（陈健明）
注意事项：
为确保学员培训时期安全，组委会将为每一位培训学员购买活动保险；
为营造家庭日气氛，请每位家长陪同小孩子一同出席活动
活动详情：
全天培训分设上、下午两场培训活动，全天培训分炫酷单车表演、骑行和安全知识、基础骑行体验培训、热情寻宝和考核五大部分，由浅入深，循序渐进，通过游戏式的互动激发青少年的自行车兴趣，培训结束后颁发培训证书。
活动日程安排
组别 时间 项目 内容 地点
上午组 9:45-10:00 学员签到 学员签到、领取装备 签到区
10:00-10:10 炫酷单车表演 山地车、小轮车等表演展示 舞台区
10:10-10:20 单车基础知识 单车基础介绍 舞台区
10:20-10:35 骑行安全 骑行安全知识讲解 舞台区
10:35-11:45 基础骑行培训 自由+直线+绕桩等基础训 培训场地
11:45-11:55 考核评比 体验培训效果监测
11:55-12:00 颁奖仪式 培训班颁奖
12:00-12:30 午间休息 现场
12:30-14:00 热情寻宝 与各活动、品牌商进行互动 比赛现场
组别 时间 项目 内容 场地
下午组 13:45-14:00 学员签到 学员签到、领取装备 签到区
14:00-14:10 炫酷单车表演 山地车、小轮车等表演展示 舞台区
14:10-14:20 单车基础知识 单车基础+进阶 舞台区
14:20-14:35 安全骑行 骑行安全知识讲解 舞台区
14:35-15:45 基础体验培训 直线+绕桩+过障碍等培训 培训场地
15:45-15:55 考核评比 体验培训效果监测 舞台区
15:55-16:00 颁奖仪式 培训班颁奖
12:30-14:00 热情寻宝 与各活动、品牌商进行互动 比赛现场
课程详解：
一、 单车基础知识
1. 单车种类介绍——山地车、公路车、BMX小轮车等；
2. 各类装备的名称和使用方式（头盔、手套、水壶等介绍）
3. 推车、上下车的方式；
4. 刹车的使用方法
二、 骑行和安全知识
1. 骑行装备佩戴
正确的佩戴头盔、手套、护膝等安全装配
2. 单车安全检查
骑行前先检查车辆，确保车无松动异响、刹车灵敏、座位调正的的良好习惯，让骑车成为安全的运动。
3. 自行车骑行交通规则
在培训场地内按照国内现行的自行车交通指示牌进行设置，使学员在整个培训过程中增加对自行车交通指示牌的直观感觉。
4. 正确骑行姿势
现场指导教学基本骑行姿势、刹车使用方式、过弯等基础技巧。确保学员从开始就养成良好骑行习惯。
三、 基础体验培训
分小组进行体验式培训，由一名导师及5名助理共同培训。课程包括：
Lesson 1：骑行前的准备和路牌设置
学员学习佩戴骑行装备，调节车辆至合适高度、角度，保证车况良好。
Lesson 2： 直线骑行
练习沿区域直线以不同速度骑行，锻炼学员控车能力及平衡能力。
Lesson 3：绕桩骑行
学员练习快速通过不同距离桩筒，锻炼学员控车能力、刹车使用及平衡能力。
Lesson 4：障碍物通过（针对12-14岁开设）
练习场内设置各类起伏路面、桩筒、木桩等，锻炼学员通过障碍能力，综合训练学员控车、平衡能力。
好活动，顶一下 好活動必須頂 好活动 终于在论坛看见小孩子的活动了 好活动！ 培训下一代的好活动 本帖最后由 北极狼 于 2012-11-14 14:41 编辑
好活动，参加。。。:handshake 好活動，對小孩子有好处，直得支持，
可惜我没有6～14年纪的小朋友，参加不了.......:lol 没比赛嗨—
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