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古董 发表于 2008-3-11 23:43:18

每天约定大屏障（训练纪录帖）

下午5点半下班，下班后从宿舍出发，从大冚（kan）村入口进入大屏障森林公园，到南山坑丁字路口的距离约20公里，其中5公里上坡。
只记单程。

古董 发表于 2008-3-11 23:45:39

20080311
单程距离：20.2KM
骑行时间：49 ' 39 "
爬坡时间：18 ' 39 "

海狼 发表于 2008-3-12 08:42:33

厉害，坚持就是胜利。

1+1=3 发表于 2008-3-12 09:22:49

牛啊！:victory:

车骑人 发表于 2008-3-12 11:24:18

我未去过.
怎么办?

opreater 发表于 2008-3-12 12:32:40

yanxiaoji 发表于 2008-3-12 12:57:44

余鹏 发表于 2008-3-12 16:51:16

顶！
继续努力！！！
大屏障那条路真的很不错，如果我工作的地方离那近的话，我会天天下班后去锻炼！！:)

蛇仔 发表于 2008-3-12 23:00:32

确实骑得慢，我开车去很快的。

大雄LZB 发表于 2008-3-12 23:03:11

很强!虽然很想一起去,无奈时间对不上!
如果不是比赛,没必要骑得那么快!
如果打算跑长途,体力最重要!

[ 本帖最后由 大雄LZB 于 2008-3-13 21:52 编辑 ]

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