30KM对骑行来说只算休闲,跑步30KM还差不多:lol
新人求带
也不能说30公里很少,刚起步的时候我起5公里就汗流浃背(体力真的是很差)
骑了一个月,现在这段时间天天西乡-红树林,在红树林刷个来回回程,45公里
好强。。。。
10.5单飞松山湖,来回96KM,用时4个半~
无30公里单骑过,我真心佩服.
我的成绩比你的还菜第一次西萍州回石岩不熟悉路 23公里跑了90分钟 中间跑错一次路口浪费5分钟:LN多路口看好几遍手机地图:lol
回家,连续骑车320公里···没有睡···
红树林是休闲路线,没什么难度的。从石头到桥那里才10公里,也就22分钟的事情
尘埃 发表于 2013-10-4 12:52 static/image/common/back.gif
新手前天单飞东莞大屏障森林公园-黄牛埔森林公园-松山湖--回到南山,全程180km+
你好牛X。。。。。大屏障没去过,求带:$