爱琴海的鱼 发表于 2013-12-28 22:49 static/image/common/back.gif
确实爬楼梯好像是有点痛,前辈很专业啊?有没有什么偏方可以治治啊?
应为我也有同样的问题。我现在已经尽量减少骑车了,你若是很痛最好就去看医生。膝盖的东西坏了就坏了,除了换一个别无他发。
早上锁鞋,对膝盖有好处
好地方。
好好休息
这个路程你艹了多久。?
走路和骑车使用的肌肉群不同,拉伤后需要好好养,不要硬来,~~会好起来的~作业不错:L
这个二货好面熟~~~~
楼主可以给PM我详细路线不????
ヾ墨言 发表于 2014-1-6 16:09 static/image/common/back.gif
这个二货好面熟~~~~
???虽然熟悉我的人都叫我二哥,但我奇怪你怎么知道的?:lol
vile10 发表于 2014-1-7 10:40 static/image/common/back.gif
楼主可以给PM我详细路线不????
PM???不懂。其实路线很简单,就是用手机GPS导航,呵呵 或者可以从红树林出发,一直沿着海岸线走就能到海上世界,至于其他地方就只能导航了