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昆仑 发表于 2009-1-18 22:56:40

不错，很棒！

老遇 发表于 2009-1-18 22:56:59

牛人骑上来了！

咋啦，我就不服！

美丽的南澳海面。

海边养殖场。

老遇 发表于 2009-1-18 23:05:24

半天云村修路善款纪念碑。

看帅哥？
恬静的高尔夫球场。

半天云村口的大树。

oldbb 发表于 2009-1-19 08:38:27

老遇 发表于 2009-1-19 22:23:20

哈哈，B哥，鹅公湾那边的坡我是骑下推上。到了半天云最后那个陡坡我就是推上推下了:lol

三米 发表于 2009-1-19 23:04:45

安全第一.... 老遇叔好厉害~~~~

老遇 发表于 2009-1-19 23:07:25

090118
应邀骑行仙桐路、梧桐山森林公园。骑行距离65.88公里；骑行时间3小时55分；平均时速16.86公里；最高时速52.72公里。由于昨天骑行过于剧烈，加之能量没有充分补充好，也没有休息好，今天又连续爬了仙桐路（坡度相当于三洲田）、盘山公路、恩上村及回程的盘山公路大坡，坡道总长度十多公里。导致了回到笋岗桥附近时突然感到浑身无力、呼吸急促、心慌、心跳加剧等症状，想吃点饭，又一想，哎，算了，家里的饭可能还没凉呢，回家吃吧。这样，只能挂小盘带大飞，慢慢骑回家。到家时接近13点了，慢慢（没力气了）吃了约有半斤多米饭，才打起点精神来。看来骑行要注意休息、及时充分补充能量和注意骑行节奏。

盐田港区

恩上水库

我嫉妒、我踹！:lol

揣不动，我扔！;P

欲望.天使 发表于 2009-1-20 08:39:21

出去骑车要带着香蕉啊`补能量很好的一个东东哦!!

oldbb 发表于 2009-1-20 08:41:22

carmen 发表于 2009-1-23 15:55:00

老遇叔,那部白色的公路车超好看喔.

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