骑行银湖绿道第一陡坡有感
昨晚又跟同事约好今天早上再去骑银湖绿道，昨天同事就告诉我，他已经可以不用休息就能骑上这绿道的第一陡坡了，我想，他怎么会这么厉害呢，开始有山地车时，他的能力没有我强的啊，在我们以前的骑行中，他都在我后面的哦，没有几天就可以完全不用休息就能上这么陡的坡了，我真的是有点不相信。在我前两次的骑行这绿道的感觉到是很不好的，总感觉要上难度很大很大。没有想到我今天早上也能一口气没有感觉很累就骑上去了。真是太高兴了，很难相信我也只骑了三次这里，就可以骑上很多人都认为是BT难度的陡了。通过今天的骑行，我明白了为什么别人都不怕骑上陡，原来是有技巧的，骑上坡不要急，心态调整好，蹬车频率把握好，蹬的时候两个脚不要绷得太紧，在蹬的过程中轮流放松，这样骑多久都不会感觉腿酸，脚累了，在骑上陡的时候也不要看到太远，只看眼前2米就好了，按照节奏，调整好呼吸，慢慢的蹬蹬蹬，就可以轻松的蹬上任何顶点了。哈哈。。。这是我昨天晚上4点28分醒来一直到6点20分去骑行时想到的，通过今天的实践证明是完全正确的。以后就按照这种方法骑上坡了。
按我现在的方法，应该可以参加群里的骑行了，只要不推车也不会落后太多，以后有时间那就大胆的报名参加群里活动吧。哈哈 。
上点相片同大家分享一下。 本帖最后由 cyan668 于 2012-2-5 10:55 编辑
哈哈，顶你...深圳有很多变态绿道，银湖绿道当数第一，其次还有大梅沙-洞背村（马拉松山道），马峦山绿道等等，都是偶们这些磨客的天下，早已一一踩在脚下。 沒覺得這坡BT！一般吧;P 阿宏 发表于 2012-2-5 17:29 static/image/common/back.gif
沒覺得這坡BT！一般吧
那你真是厉害。佩服佩服！ cyan668 发表于 2012-2-5 10:55 static/image/common/back.gif
哈哈，顶你...深圳有很多变态绿道，银湖绿道当数第一，其次还有大梅沙-洞背村（马拉松山道），马峦山绿道等 ...
有时间也把它们踩在脚下，哈哈 菜鸟看到这样的绿道闻所未闻，小弟我还是先征服凤凰山后才敢想想银湖绿道。。偷师来啦。希望多多发表心得和技巧。菜鸟学习中。。。:lol cyan668 发表于 2012-2-5 10:55 static/image/common/back.gif
哈哈，顶你...深圳有很多变态绿道，银湖绿道当数第一，其次还有大梅沙-洞背村（马拉松山道），马峦山绿道等 ...
大侠能说说些技巧不。。。期待中:P 银湖绿道奄第一次骑时都是一口气上，只要把握好节奏，难度不算大。 我貌似觉得坡道一般啊！！~~~:lol 茂茂 发表于 2012-2-9 15:07 static/image/common/back.gif
我貌似觉得坡道一般啊！！~~~
佩服佩服，我第一次骑时是很难受的。