面团 发表于 2012-6-20 12:03:46

还需要拉练呀:lol

风飘零 发表于 2012-6-20 12:37:12

要长期坚持锻炼，不然很难保持和提高体能的

风飘零 发表于 2012-6-20 12:37:18

要长期坚持锻炼，不然很难保持和提高体能的

渲染 发表于 2012-6-20 16:10:46

呵呵`意外总是有的

乐骑行 发表于 2012-6-20 16:20:28

哈哈   昨天跟你们一起还是很开心啊几个人一起骑车 踏实啊山下空气又好舒服   你今天腿好了点了么？{:soso_e128:}要不今天去 深圳水库+仙湖 休闲下？:D

叶疯 发表于 2012-6-20 19:14:35

练习      

大肥雄 发表于 2012-6-20 21:37:43

huangqun071 发表于 2012-6-20 16:20 static/image/common/back.gif
哈哈   昨天跟你们一起还是很开心啊几个人一起骑车 踏实啊山下空气又好舒服   你今天腿好了点了么？ ...

:lol哈哈哥们不好意思啊，中午开车去龙岗看物业去了，刚刚才回来腿好多了，但还在痛！~呵呵明晚吧！~别老想欺负我这伤残人士啊哈哈！~

乐骑行 发表于 2012-6-20 23:29:24

大肥雄 发表于 2012-6-20 21:37 static/image/common/back.gif
哈哈哥们不好意思啊，中午开车去龙岗看物业去了，刚刚才回来腿好多了，但还在痛！~呵呵明晚吧！~别老 ...

我刚跟阿华 骑车回来去了一趟盐田伯公坳那里好多人骑车   他太厉害了我虽然能一口气 但是上坡速度比他差多了

大肥雄 发表于 2012-6-20 23:30:47

huangqun071 发表于 2012-6-20 23:29 static/image/common/back.gif
我刚跟阿华 骑车回来去了一趟盐田伯公坳那里好多人骑车   他太厉害了我虽然能一口气 但是上坡速度 ...

难怪喊半天没回应，早说啊，我开车帮你助威啊呵呵！~他体力很好的

乐骑行 发表于 2012-6-20 23:34:03

大肥雄 发表于 2012-6-20 23:30 static/image/common/back.gif
难怪喊半天没回应，早说啊，我开车帮你助威啊呵呵！~他体力很好的

哈哈   有点累了我也要好好练习下了今天骑了一趟 小梧桐+盘山公路 回来都不想搬自行车 上楼了坐在楼下 喝了瓶饮料 看了会小说 才搬车上了6楼:D
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