骑行天下

标题: 骑行银湖绿道第一陡坡有感 [打印本页]

作者: 大陈 时间: 2012-2-5 10:38
标题: 骑行银湖绿道第一陡坡有感
   昨晚又跟同事约好今天早上再去骑银湖绿道，昨天同事就告诉我，他已经可以不用休息就能骑上这绿道的第一陡坡了，我想，他怎么会这么厉害呢，开始有山地车时，他的能力没有我强的啊，在我们以前的骑行中，他都在我后面的哦，没有几天就可以完全不用休息就能上这么陡的坡了，我真的是有点不相信。在我前两次的骑行这绿道的感觉到是很不好的，总感觉要上难度很大很大。没有想到我今天早上也能一口气没有感觉很累就骑上去了。真是太高兴了，很难相信我也只骑了三次这里，就可以骑上很多人都认为是BT难度的陡了。
   通过今天的骑行，我明白了为什么别人都不怕骑上陡，原来是有技巧的，骑上坡不要急，心态调整好，蹬车频率把握好，蹬的时候两个脚不要绷得太紧，在蹬的过程中轮流放松，这样骑多久都不会感觉腿酸，脚累了，在骑上陡的时候也不要看到太远，只看眼前2米就好了，按照节奏，调整好呼吸，慢慢的蹬蹬蹬，就可以轻松的蹬上任何顶点了。哈哈。。。这是我昨天晚上4点28分醒来一直到6点20分去骑行时想到的，通过今天的实践证明是完全正确的。以后就按照这种方法骑上坡了。
   按我现在的方法，应该可以参加群里的骑行了，只要不推车也不会落后太多，以后有时间那就大胆的报名参加群里活动吧。哈哈。
   上点相片同大家分享一下。

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作者: 福田_天山 时间: 2012-2-5 10:55
本帖最后由 cyan668 于 2012-2-5 10:55 编辑

哈哈，顶你...深圳有很多变态绿道，银湖绿道当数第一，其次还有大梅沙-洞背村（马拉松山道），马峦山绿道等等，都是偶们这些磨客的天下，早已一一踩在脚下。

作者: 阿宏 时间: 2012-2-5 17:29
沒覺得這坡BT！一般吧

作者: 大陈 时间: 2012-2-5 21:37

阿宏发表于 2012-2-5 17:29
沒覺得這坡BT！一般吧

那你真是厉害。佩服佩服！

作者: 大陈 时间: 2012-2-5 21:38

cyan668 发表于 2012-2-5 10:55
哈哈，顶你...深圳有很多变态绿道，银湖绿道当数第一，其次还有大梅沙-洞背村（马拉松山道），马峦山绿道等 ...

有时间也把它们踩在脚下，哈哈

作者: 路骑—崖哥 时间: 2012-2-5 22:53
菜鸟看到这样的绿道闻所未闻，小弟我还是先征服凤凰山后才敢想想银湖绿道。。偷师来啦。希望多多发表心得和技巧。菜鸟学习中。。。

作者: 路骑—崖哥 时间: 2012-2-5 22:56

cyan668 发表于 2012-2-5 10:55
哈哈，顶你...深圳有很多变态绿道，银湖绿道当数第一，其次还有大梅沙-洞背村（马拉松山道），马峦山绿道等 ...

大侠能说说些技巧不。。。期待中

作者: 坂田单车达人 时间: 2012-2-5 23:22
银湖绿道奄第一次骑时都是一口气上，只要把握好节奏，难度不算大。

作者: 茂茂 时间: 2012-2-9 15:07
我貌似觉得坡道一般啊！！~~~

作者: 大陈 时间: 2012-2-9 16:21

茂茂发表于 2012-2-9 15:07
我貌似觉得坡道一般啊！！~~~

佩服佩服，我第一次骑时是很难受的。

作者: 茂茂 时间: 2012-2-10 12:59
我喜欢难度大点得，不是没有什么挑战！！！

作者: GhostBQ 时间: 2012-2-10 20:43
{:soso_e105:}泪奔啊。。发动机太差。。第一次还想玩2-3档往上冲，冲一半就成1-2了。。然后果断下来推车都比骑得快

作者: 童耍 时间: 2012-3-6 00:12
我好像参加上一年深圳百公里行时，走过这段路，有空也要骑一下。

作者: kaco 时间: 2012-3-6 10:14

GhostBQ 发表于 2012-2-10 20:43
泪奔啊。。发动机太差。。第一次还想玩2-3档往上冲，冲一半就成1-2了。。然后果断下来推车都比 ...

$17$有时候，果断推车也是种技巧，哈哈~~

作者: 小⑧ 时间: 2012-3-11 18:15
我骑凤凰山都会喘

作者: 我心飞翔 时间: 2012-3-11 20:54
偶是菜鸟学习了。。

作者: Anson 时间: 2012-4-8 14:49
绿道修好前还修好后各走过一次，第一段都是推上去的。**陡

作者: 过期普洱 时间: 2012-4-8 16:28
好样的，成功了就高兴了！

作者: 自游人 时间: 2012-4-9 19:38
银湖绿道，一个月内从下到上40次的路过。。

作者: 乔夫 时间: 2012-6-12 13:43
好经验，值得学习和借鉴！{:soso_e179:}

作者: 卡文 时间: 2012-6-12 15:01

支持支持~第二个斜坡我要下车~休息5分钟，才能再爬。

作者: 小米 时间: 2012-6-12 15:36
{:soso_e105:}差距好大啊, 没法活了

作者: liuzhexie 时间: 2012-6-13 20:00
我从坂田这边骑上去再从银湖那边骑上来都是一口气到山顶再休息，上陡坡我都是前1后2的档！玩自行车一个月不到！不过我几乎天天骑

作者: 自游人 时间: 2012-6-13 20:52
经常路过银湖绿道的飘过。

作者: 大陈 时间: 2012-6-13 20:54

自游人发表于 2012-6-13 20:52
经常路过银湖绿道的飘过。

你一般什么时候骑？

作者: 孒нoнo..俊 时间: 2012-6-13 21:04
经验呐。。。顶起。。。

作者: 大陈 时间: 2012-6-13 21:14

孒нoнo..俊发表于 2012-6-13 21:04
经验呐。。。顶起。。。

谢谢

作者: 阿乐 时间: 2012-6-13 23:44
强度休闲的，一般新手都可以应付，参加群活动没问题的！1
偶第一次是马峦山，那是俺的第3次骑车！推了，没拖大队

作者: 亮剑 时间: 2012-6-14 10:59
简直要膜拜了，第一次上银湖，推都没推上去，惨的很，第二次从坂田上去，也是没推上去，这几个月体力好点了，有时间跟你一起去挑战一下...

作者: 大陈 时间: 2012-6-14 11:02

nysy2000 发表于 2012-6-14 10:59
简直要膜拜了，第一次上银湖，推都没推上去，惨的很，第二次从坂田上去，也是没推上去，这几个月体力好点了 ...

好啊，你是住那边？

作者: 桂林 时间: 2012-6-14 11:22
路過頂一頂 {:soso_e181:}

作者: 大陈 时间: 2012-6-14 11:25

STP 发表于 2012-6-14 11:22
路過頂一頂

作者: 单骑寻梦 时间: 2012-6-17 10:56
呵呵，虽然BT，但是已经在脚下了。{:soso_e179:}

作者: 大陈 时间: 2012-6-17 18:43

单骑寻梦发表于 2012-6-17 10:56
呵呵，虽然BT，但是已经在脚下了。

厉害

作者: 单骑寻梦 时间: 2012-6-17 19:03

大陈发表于 2012-6-17 18:43
厉害

呵呵，厉害的是你，我表达的意思是：银湖绿道虽然BT，但是已经在你脚下了，你实现了一次超越。

至于我嘛，还没来得及去挑战银湖绿道，爱车就已经被偷，实在是悲剧啊。不过即将入手新车，到时候再去见识传说中的BT，呵呵。

作者: 大陈 时间: 2012-6-17 21:35

单骑寻梦发表于 2012-6-17 19:03
呵呵，厉害的是你，我表达的意思是：银湖绿道虽然BT，但是已经在你脚下了，你实现了一次超越。

至于我 ...

车被偷可惜了，下次买了车一定要小心，不能有半点大意，有机会过来一起骑这绿道，我就住绿道附近。

作者: 孟中玉 时间: 2012-6-17 21:53
这种帖子对于我这样的新人是很大的鼓舞，看到各位都在取得进步，我对自己也充满了信心。

呵呵，另外我家也属华富街道，应该离得很近，希望以后有机会向您讨教走银湖绿道的经验。

作者: 小村庄BG7MWY 时间: 2012-6-19 15:16

:lol:lol:lol:lol:lol:lol
慢慢来。。。。。。

作者: 大陈 时间: 2012-6-19 21:46

小村庄BG7MWY 发表于 2012-6-19 15:16
慢慢来。。。。。。

对慢慢来。

作者: 一路逍遥 时间: 2012-6-19 23:01
我没有去过银湖，一定要去

作者: 大陈 时间: 2012-6-20 07:53

一路逍游发表于 2012-6-19 23:01
我没有去过银湖，一定要去

你是在哪？

作者: 一路逍遥 时间: 2012-6-21 08:50
深圳的，刚学骑车

作者: 一路逍遥 时间: 2012-6-21 09:07

大陈发表于 2012-6-20 07:53
你是在哪？

深圳的，谢谢

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