骑行天下

标题: 杨梅坑骑行 [打印本页]

作者: ぴ☆荃☆☆ 时间: 2012-4-11 08:30
标题: 杨梅坑骑行
活动时间
（2012年4月15日）7点40分集合(请准时到达)
8点准时出发

新人请提前到达，多些沟通更安全，更轻松

集合地点：深圳市罗湖区爱国路东湖大门口（就在3路车总站旁边）
准备内容:  自行车检修
天气有点冷，大家多穿点哦

骑行距离  总里程约100--150公里

请大家能
尊重配合协助领队与收队，协助维持骑行秩序

安全骑行骑行时间约7--10小时

骑行强度休闲略强，平均时速20左右
与高强度，平均时速28左右


休息点
约每十公里一次
（请大家注意及时补充水分与给养）
与40公里每次

骑行路线：
东湖门口--盘山公路--（下坡请注意安全！）--沙头角（航母海小世界休息）-小梅沙（第二休息点）---约中午一点午餐--约四点悠游返回
吃饭也要低碳健康多吃青菜少吃肉馒头主食不可少
午餐AA
活动要求
1、参加人员需有人身意外伤害保险
2、参加人员在骑行途中必须正确佩戴安全头盔及护具，自行车性能良好。
3、请带一升水，巧克力、牛肉干等骑行中补充食物！
4、参加人员要遵守交规保障自身和他人的人身及财产安全。

联系电话荃：13923766611  QQ：764231700
   龙井：13715196553  QQ：121779520
【本次活动声明】
1.活动组织者将尽力避免风险，决不冒险，但无法预期的风险是客观存在的，请队员自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险。队员须听从领队安排，否则由此产生的一切后果自负。
2.报名者必须身体健康、无任何急、慢性病、体力良好、吃苦耐劳、有动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
3.保护野生动植物，不得随意捕杀或毁坏。
4.我们倡导亲近自然、环保骑行，对骑行过程中产生的垃圾，采取带回的方法处理。
5.户外运动有一定危险性，活动中发生意外事故，领队、队友有道义责任积极组织救援、协助救援，如救援失败或无法救援，并不承担任何法律责任。
6.以上为强制性要求，已报名者视同默认认同遵守

安全部分细则（报名者必看）

本次活动强度较大，为了队友安全、顺利、愉快的享受活动的整个过程，特制定安全细则部分如下，望报名队员认真阅读并做相应备。
1、自行车因本次骑行路线较远，车况要良好！
2、骑行鞋以锁鞋为佳。请至少穿合脚的平底运动鞋。
3、裤  子以骑行裤为佳！拒绝牛仔裤.肥大的，等不利于骑行的裤子！
4、休  息行进过程中原则上每一小时休息10分钟。
5、垃  圾活动过程中个人产生的垃圾（尤其不可降解垃圾如塑料制品）必须随车带走，不得随意遗弃。
6、出  行实行2人结伙、6人结小队制，每小队队长2人。
7、列  队公路骑行时，要求自然成双列，请严格遵守交通规则，。一为保证安全，二为体现我们的组织性、纪律性。
8、请  假为了保证每位队员的绝对安全，所有队员不得擅自离队，不得另辟生僻小路，对于违反者领队有权对其进行劝退。
9、通  讯  请记好领队的手机荃：13923766622  收队龙井：13715196553  以上条款请诸位队员认真阅读并相应准备及遵守

作者: Bin哥 时间: 2012-4-11 08:52
杨梅坑好地方。精支一下。

作者: ぴ☆荃☆☆ 时间: 2012-4-11 09:12
如果行动也能支持一下就好！{:soso_e120:}

作者: 骑车流浪A 时间: 2012-4-11 09:43
一天往返太辛苦了，只是在骑行，没时间欣赏美景

作者: MichaelJiang 时间: 2012-4-11 09:47
一路路况良好
就是到了杨梅坑后自行车太多

作者: 水上飘 时间: 2012-4-11 10:49
杨梅坑在那里啊！是不是小梅沙附近呢？好想去，可惜装备不齐，莱鸟很多都不懂

作者: 水上飘 时间: 2012-4-11 10:52
杨梅坑在哪里啊！是不是在小梅沙附近呢？好想去，可我菜鸟一个，什么都不懂装备也不齐。你们要求也太高了

作者: 浮云..！ 时间: 2012-4-11 11:04
荃哥你的条件我全部及格，唯独这项没有

活动要求
1、参加人员需有人身意外伤害保险

这几天我老婆要生了，不知道是在什么时候，要是到15号还没生我就去

作者: 追梦之人 时间: 2012-4-11 11:31
这个必须要去下下

作者: 孙磊 时间: 2012-4-11 11:52
很想去，现在犯愁科技园到罗湖汽车站这段

作者: ぴ☆荃☆☆ 时间: 2012-4-11 11:59

孙磊发表于 2012-4-11 11:52
很想去，现在犯愁科技园到罗湖汽车站这段

骑过来就好了！

作者: ぴ☆荃☆☆ 时间: 2012-4-11 12:00

浮云..！发表于 2012-4-11 11:04
荃哥  你的条件我全部及格，唯独这项没有
活动要求
1、参加人员需有人身意外伤害保险

也可以参加！我也沒买！小心加小心就好！最多就骑慢点！

作者: 老铁 时间: 2012-4-11 12:07
平均时速28偏高一点

作者: 繁星独我 时间: 2012-4-11 12:48

浮云..！发表于 2012-4-11 11:04
荃哥  你的条件我全部及格，唯独这项没有
活动要求
1、参加人员需有人身意外伤害保险

哈哈。恭喜要加入我们当爹的行列了。。祝贺下。。

作者: 含沙射影 时间: 2012-4-11 13:31
http://www.szbike.org/bbs/thread-7658-1-1.html
相约去骑行天下—江苏[江苏]

请参照此贴格式发贴，谢谢。

作者: 洃冭┭狼^o^ 时间: 2012-4-11 13:50
是想去。可是很愁南山至罗湖那段路。还是那么早。我要是骑过去。最少6点就要出发~尴尬！！精神支持下

作者: 骅子 时间: 2012-4-11 14:10
精支下~~~

作者: dickcheng 时间: 2012-4-11 15:48

ぴ☆荃☆ ☆ 发表于 2012-4-11 12:00
也可以参加！我也沒买！小心加小心就好！最多就骑慢点！

临时买的话可以上网买，平安网站也有，可以按天买，保额也可以自己定。
我也想参加，但没骑过，最多骑四五十公里。

作者: 忆罗 时间: 2012-4-11 17:01
{:soso_e113:}時速有點高跟不上

作者: 老遇 时间: 2012-4-11 19:49
本帖最后由老遇于 2012-4-11 19:51 编辑

这条路线确实不错，但是，东湖到杨梅坑（过店）往返130多公里左右，途中要爬过几个大坡，强度比较大。建议有一定骑行基础的骑友（有日行百公里以上的能力）参与。基础差的骑友要及时下撤。大部队骑行时的平均速度有15公里就不错了，20公里是达不到的，28公里是不可能的。

作者: 自游人 时间: 2012-4-11 21:53
我要去，我在坂田市场这里，我早上坐地铁到怡景站，然后你们来一个人来怡景站口接我，我不熟悉那里，我自行车走火入魔者，自行车能去的地方我都去。。

作者: 我要飞啦 时间: 2012-4-11 22:13
建议大伙儿在福田汽车站乘坐H92到葵冲再开骑，或者银湖汽车站的E11，都是有行李箱可以放单车的，菜鸟的我经常这么干的，这样一天下来是70公里左右，可以在杨梅坑悠哉悠哉的休息，游泳后再往回走，骑车游玩两不误！

想加大运动量的，就坐机场6到大梅沙开始骑过去

而且机场大巴是不收单车行李费的，超值哦

作者: 自游人 时间: 2012-4-12 23:34
我郁闷啊，还有个林场越野的也是星期天。。。。纠结啊我都想去啊，要是一个星期六一个星期天就好了。。。。

作者: 自游人 时间: 2012-4-12 23:34
决定了还是去林场，杨梅坑强度小了点。。

作者: 南宫云遥 时间: 2012-4-14 23:54
我要去。我要去。

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