-400公里个人总结，欢迎大家分享心得！

蓝眼 · 发表于 2014-12-15 18:57:34

现在回想起当时的感觉，真是什么味道都有啊！
本人此次活动只完成了200公里。由于经验不足，发生了以下几点问题《前30公里一直跟着大部队走，然后腿发软、掉队。竟然后20公里是拼过来的。从50公里到150公里都是自己一个人，幸运的是车子没发生什么问题。自己一个人在黑夜里骑车，周围除了远处的灯光，就是一片寂静。心理不经一想（看看这环境，要是杀个人，都不知道，有个摩托经过都担惊受怕。不知组委会有想到没？）幸运的是一切平安。》这次活动对自己来说不能说是挑战极限，只能说是吸取经验。问大家个问题，我出发的100公里是走走停停，腿软的厉害。可返程的100公里，却像是打了鸡血是的腿不懂累，这是怎么回事

风中的承諾 · 发表于 2014-12-19 16:08:50

蜡笔小新发表于 2014-12-16 11:28
我是带了50块钱（为了让自己没有退路）去单飞的~结果只跑了200KM，22.43分回到200KM签完到打算末班地铁到益 ...

置之死地而后生

龙凤 · 发表于 2014-12-19 15:58:03

总结的很好！这种经历很难得，每一次骑行都是认识自己的一个过程。加油！

欧少 · 发表于 2014-12-19 11:42:44

其它没啥,就是觉得奖牌小了点.毕竟400KM挺辛苦的.还不如偶去的磨房200KM.

蓝眼 · 发表于 2014-12-18 20:23:18

yankcl 发表于 2014-12-16 16:01
去时是逆风，有太阳晒。回来时候是顺风，而且气温降低，肌肉会绷紧，精神会相对集中。同时非常感谢你的分享

谢谢！！！加油！！

骑车去拉萨 · 发表于 2014-12-17 15:00:34

挺好。。。

漫步的蜗牛 · 发表于 2014-12-17 14:22:23

跟30公里就腿软。楼主真要加强锻炼，去是逆风尽量要找人跟风节省体力，回来顺风就无所谓拉，会轻松很多

开心每一天 · 发表于 2014-12-16 23:36:53

bawfnyygy 发表于 2014-12-15 19:56
呵呵！有太多的不足了。如果能再加2小时或给我半年时间锻炼，下次肯定300公里

能騎200已很，努力加油

蓝眼 · 发表于 2014-12-16 23:22:38

义薄云天-吴杰发表于 2014-12-16 17:21
加油

谢谢！下次会努力的！

蓝眼 · 发表于 2014-12-16 23:21:50

yankcl 发表于 2014-12-16 16:01
去时是逆风，有太阳晒。回来时候是顺风，而且气温降低，肌肉会绷紧，精神会相对集中。同时非常感谢你的分享

有道理！天冷，似乎也在给腿做冰敷是吧！

蓝眼 · 发表于 2014-12-16 23:19:33

黑夜骑兵发表于 2014-12-16 15:34
19小时完成挑战自我400公里,最遗憾是没有证书.希望下次自己组队参加!

你也太牛了吧！！

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