新人骑行困惑

乘风k · 发表于 2013-4-13 21:14:31

人在横岗;
经常骑行的路线:
1、横岗--西坑--谭仙庙--红花岭水库--东部华侨城--盐田--明思克航母世界--折回横岗。
2、横岗--马峦山-盐田--谭仙庙--西坑--横岗。
平均车速约20公里，总距离50-60公里，每次跑完脖子发酸，PP有点痛，是哪里出了问题，姿势还是装备。

坂田-六月 · 发表于 2013-4-13 21:17:17

沙发一个！

坂田-六月 · 发表于 2013-4-13 21:17:59

没有过脖子发酸的体验，姿势的问题吧。

福永、凡人 · 发表于 2013-4-13 21:20:02

{:5_176:}{:5_176:}多锻炼啊、、

大风筝 · 发表于 2013-4-13 21:26:37

脖子发酸，PP有点痛刚开始是正常的，可能是你坐得太高了//试低点，大概的高度嘛这个要看你骑得舒适不，就行了呀具体的方法可以论坛中找相关内容看哈//

北腿 · 发表于 2013-4-13 21:36:03

还多骑就会慢慢好了。

小克 · 发表于 2013-4-13 21:43:01

多练 ··

布吉-断奶 · 发表于 2013-4-13 21:47:01

脖子发酸不知道。。屁股TT 就正常了。。哈哈。。经常骑就好

龙华叶风 · 发表于 2013-4-13 21:56:17

习惯就好

三十 · 发表于 2013-4-13 22:22:41

经常骑，PP还疼？骑行裤不管用吗？

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