自行车运动入门讲座【福田】第十三期

魔镜

骑行者福田店第十三期讲座开课啦！！！时间依然为本周四、周五两天。
        静静的，深圳的雨季已悄悄来临了。在持续了近半个月的高温天气也随着今天雨声的到来而少了几分酷热。渐渐的突然发现，树叶在被雨水冲刷过之后似乎变得更加葱绿了，一眼望去觉得心旷神怡。好想用尽全身气力去呼吸这充满绿意的空气。而此时，户外是绝对充满诱惑的地方。而在这多雨的季节，难得有个晴朗天气，于是抑制久了的户外激情便想有个放松的空间。那么，有时难免在户外活动时遇到不可预测之天气，也给户外骑行安全带来一些不可预测的风险。那么这时，您需要对你的爱车要有足够的信心使其能完成任何一项任务。而首先对其全面的了解却是一件看似微不足道但却非常关键的一点。而这里呢，对刹车的完全了解与掌握却是一件最为重要的事情了。而本期内容呢，则会侧重讲解刹车正确合理的使用，让你任何时候都能够拥有更加充足的信心去完成每一件事情，做自己想做的。

自行车运动入门讲座，是骑行者主要推广的公益项目，帮助新车友更科学的骑行，得到更多骑行乐趣。
虽然是免费讲座，但我们高要求教学品质，1对2指导。

讲座的主要内容有：
周四培训内容
1、基本调整：让你的自行车更好地适合你。
2、正确的骑行方式：科学的骑行让你的体力更有效，同时避免运动伤害。
3、更有效、安全的刹车方式：学会使用前刹、合理分配前后刹车力量。
周五培训内容
1、车友必备维修技能：拆装车轮、换胎补胎。
2、刹车调整与维护、变速器调整与维护。

骑行者公益项目：自行车运动入门讲座——福田班第13期
集合时间：每晚19：20
培训时间：7月26日、（周4），7月27日（周5）晚上19:30~21:30
培训地点：深圳市体育场12区骑行者福田店门前空地
培训讲师：阿平、阿华、阿聪
人数：6人
报名方式：本帖跟帖确认
备注：请跟帖的同时注明参加培训的时间，以方便我们确定人员名单

需要准备基本物品
组合工具、补胎工具、便携气筒、您的爱车 （如没有工具，请提前告诉我，我们将会为安排工具）

确认名单：

sukelin2008、小刘 、原色 、华哥不解释 、香蕉大人几位报名成功，另还有几个报了名的，但没留下联系方式的请抓紧时间了。



补充内容 (2012-7-24 17:14):
小刘 、华哥不解释 、香蕉大人、日行者、越野越快乐 、sukelin2008、原色 、沙子219、可乐男几位车友报名成功，另现人员已满，有还想参加的只能等下次了。

补充内容 (2012-7-28 18:35):
昨天的培训已经圆满结束了，这里呢要特别赞扬一下来参加培训的车友了，谢谢他们在雨天也能够准时来参加培训。后面在第七页会有那天培训的照片，找找看，有木有你呢？

鸵鸟

传说中的沙发，我也想去，不过这周4,5没时间

无力吐槽-

大叔算我一个！！星期四

无力吐槽-

无力吐槽- 发表于 2012-7-23 15:12
大叔算我一个！！星期四

无工具吐~

魔镜

无力吐槽- 发表于 2012-7-23 15:12
无工具吐~

小样，又是你呀。可以，先给你预留一个。

无力吐槽-

魔镜 发表于 2012-7-23 15:35
小样，又是你呀。可以，先给你预留一个。

谢谢啦怪蜀黍

无力吐槽-

sukelin2008 发表于 2012-7-23 15:44
星期五调车，算我一个。。。。！！！！

你上次不是学过了吗- -

无力吐槽-

sukelin2008 发表于 2012-7-23 15:49
敢问，你学会了吗？星期四我学会了。星期五调车没学会！

聪明的孩纸都学会了   我就是这样的孩纸