有骑车减肥的么？每个月200公里，减肥有戏不？

只看该作者 · 发表于 2014-1-18 17:01:37

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天堂→枫の雨 · 发表于 2014-1-22 10:52:15

爬坡吧，多爬坡多出汗，应该还是有效果的。

民治-英俊 · 发表于 2014-4-2 22:48:41

平路应该没有什么效果呢

zhanchi · 发表于 2014-4-7 17:23:32

每顿少吃一点，就减下去了，我的肚子已经变平了，很快的

猩猩俽俽 · 发表于 2014-4-8 22:30:22

觉得跑步效果更好，我就是跑步减下来的！

wujunhong520 · 发表于 2014-4-26 19:45:59

不错。顶一个~！

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添金@魔方该用户已被删除	41楼发表于 2014-1-18 17:01:37 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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有骑车减肥的么？ 每个月200公里，减肥有戏不？