自行车运动入门讲座【福田】

魔镜

骑行者福田店第十一期讲座开课啦！！！时间为本周四、周五两天。
当你从一个自行车新手逐渐趋向专业过渡的时候，你是否会觉得仅仅拥有专业的装备就已足矣呢？对骑行知识则容易忽略。而当在参加众多活动的时候，在和一些老车友们交谈时发现却又缺少谈资而显得自己很业余。特别是在骑行途中车子遇到故障时却显得是那样束手无策。那么在这里，我们骑行者为大家提供免费的关于自行车运动的公益讲座，为你在走向专业的道路上提供便捷。也为大家在户外旅行时增加信心与保障......

自行车运动入门讲座，是骑行者主要推广的公益项目，帮助新车友更科学的骑行，得到更多骑行乐趣。
虽然是免费讲座，但我们高要求教学品质，1对2指导。

讲座的主要内容有：
周四培训内容
1、基本调整：让你的自行车更好地适合你。
2、正确的骑行方式：科学的骑行让你的体力更有效，同时避免运动伤害。
3、更有效、安全的刹车方式：学会使用前刹、合理分配前后刹车力量。
周五培训内容
1、车友必备维修技能：拆装车轮、换胎补胎。
2、刹车调整与维护、变速器调整与维护。

骑行者公益项目：自行车运动入门讲座——福田班第11期
集合时间：每晚19：20
培训时间：7月12日、（周4），7月13日（周5）晚上19:30~21:00
培训地点：深圳市体育场12区骑行者福田店门前空地
培训讲师：吴平、阿伟、阿聪
人数：6人
报名方式：本帖跟帖确认

需要准备基本物品
组合工具、补胎工具、便携气筒、您的爱车 （如没有工具，请提前告诉我，我们将会为安排工具）

确认名单
风中雨竹、面团、tommyu、水水96、邋遢娃娃、lovelu2011、Farley、路行千里（小旭）、似思而非　几位报名成功，呵呵，人数较多，报名人员已满，谢谢大家的支持。

匆匆

  这样的活动 必须支持啊

开心每一天

我已上了，導師很用心揩導，值得推薦{:soso__12347671133418836523_3:}

寒流逆袭

又来了吗
报个名,好像报名很麻烦呀,要这要那的
上次就没去成
直接去可以吗

乐骑行

支持魔镜  支持这样的好活动

lovelu2011

我这个小菜鸟报个名，维修工具都没有，真不好意思了
姓名：卢维宇
电话：15889702987

魔镜

寒流逆袭 发表于 2012-7-9 15:28
又来了吗
报个名,好像报名很麻烦呀,要这要那的
上次就没去成

就留一姓名和电话就行了。

魔镜

lovelu2011 发表于 2012-7-9 15:42
我这个小菜鸟报个名，维修工具都没有，真不好意思了

记得把姓名与联系电话给我噢！这样我才能确认名单。

魔镜

huangqun071 发表于 2012-7-9 15:38
支持魔镜  支持这样的好活动

也谢谢你们的支持呀，因为有你，所以我们才坚持吗。

魔镜

开心每一天 发表于 2012-7-9 15:26
我已上了，導師很用心揩導，值得推薦

好像开心每天都在呀。