2014年5月25日河源百公里骑行活动召集[河源]

骑行的骆驼

【活动联系人】骆驼18928484808

【集合地点和时间】 集合点一 5月24日早上8:30西乡固戍安居家园（航城大道和宝安大道交界处东北边）
                                  集合点二 5月24日早上9:30北站添金车店 大巴去程第二上客点

【注意事项】1、报名者需提供100元押金，用于报名、预订住宿旅店和包车，并在5月24号坐大巴时再预交100元，25回程结算时费用多退少补；
                      2、请在报名时提供身份证号码和真实姓名；
                      3、活动时请带上身份证，住旅馆要用。

【签到时间】
1、5月24日：
签到地点：河源市体育馆东门广场                       签到时间：15:30–20:30。
2、5月25日活动安排：
①起点：河源市体育馆东门广场，                        时间：6:30–7:00。 07:00倒数开骑。
②第二签到点：万绿谷叶屋坪度假村（41KM）    签到时间：08:00–11:00。
③补给点：新回龙镇（72KM），                         工作时间：10:00–14:00。
④标准组终点：锡场镇（108KM），                   签到时间：12:00–18:00
     ——（所有车友在此点领取活动纪念章）
⑤加强组终点：新丰县马头镇(143KM)，             签到时间：14:00–19:00。

【骑行路线】
标准组：108公里，终点为东源县锡场镇
加强组：143公里，终点为新丰县马头镇
路线：河源市体育馆——珠河桥--西堤路——滨江大道——迎客大道——桂山旅游大道——野趣沟——桂山风景区（Y880）——万绿谷叶屋坪度假村——东源县新回龙镇（Y880）——三洞电站（Y756）——长江村——狗李坑——厚洞（Y880）——东源县锡场镇（X311）——马头镇石角村（X192）——新丰县马头镇。

全程山野环湖路线、高强度爬坡骑行，河源最美的风景，全方位、多角

活动介绍帖子：

http://www.doyouhike.net/forum/cycling/1053071,0,0,0.html



【骑行装备】
（一） 头盔：一个好的头盔对你的保护是最重要的。头部的撞击通常是致命的，头盔破了可以重新买，生命只有一次。
（二） 手套：手套有一定的减振作用。摔倒时通常我们会本能的用手去撑地。另手掌出汗或雨淋，下坡或遇到障碍物手握车把容易打滑。
（三） 眼镜：路面上的灰尘会影响你的眼睛，飞虫也可能撞进你眼睛里，导致视线不清，以及眼睛红肿。
（四） 衣服鞋子头巾：请不要穿拖鞋或者凉鞋。尽量穿骑行服或者紧身服，穿着牛仔裤拒绝跟队。头巾可以保护你吸进过多灰尘和一定程度上保护脸部受尘埃和阳光伤害。
（五） 前后灯：照明夜间路线，或者隧道类黑暗地域骑行
（六） 自备内胎、打气筒、简易修车工具

【安全事项】活动出发路途与活动后回程

1、大家在骑行活动中必须严格遵守《中华人民共和国道路交通安全法》及其他相关规定所列举的安全事项，遵守交通规则，严禁闯红灯。
2、请大家遵守活动时间，惜时守时。非特殊情况，逾时不候。
3、参加活动的车友必须保存领队或者收尾或者协调的手机号码及在集合时熟悉领队车友，收尾车友。每次出发时收尾或者协调必须清点参加者的人数。
4、公路，平路任何人不要超领骑。尤其在下坡，弯道，这是铁的纪律（摄影，协调需要超领队时，须打招呼）。在上坡时如果你体力好允许超过领骑，但必须在坡顶停下等大家上来。
5、人数较多，队伍发生脱节现象（譬如遇红绿灯路口，队伍未能全部通过时），前面通过的队员应停下等待后面的队员。
6、行进方向直线前进时一般不留协作人员指引，遇分岔路口或者十字路口或者明显拐弯或变道前进，则需要留协作指引道路方向，直到收队跟来方可离开。
7、队列前进时，避免无故急刹，避免并排骑行，避免左右随意骑行，应保持速度跟着前面的队员，距离约2M长度为宜。下坡保持车距视情况需要3-10M距离。中途有特殊情况需要停车，请示意后方车友，靠右停下。
8、不得脱把骑行，不得一路相互交谈，不得用耳机听音乐，不得骑行中单手骑车单手听电话，未经允许，不得飙车。
9、中途离开活动，或者回程离开队伍必须同收尾打招呼，或者与协调沟通。
10、活动期间注意环保，严禁乱抛垃圾，爱护花草树木，爱护公共财物。
11、正常状况，每骑行50分钟休息10分钟，车友不得离开队伍视线，特殊情况必须跟收尾或协调沟通。
12、请跟据需要自带骑行所需的巧克力、牛肉干等补充能量的小食品以及饮用水。

sunny_lin

支持一下

悟心

那个周末有事 只能精支

龙华16少

不确定那段日子是否在深圳  精支

冥秋

我会跟上的！

蜗牛~

打酱油去~~

雁田-老唐

24號沒時間的路過

归途

北站-冥秋 发表于 2014-4-10 23:40
我会跟上的！

给力．　顶一个．

宝安郭

还有一个多月的时间，天气状况会怎么样？

风中的承諾

河源是个好地方！有亚洲最高的喷泉和风景很好的万绿湖！值得一去，不知时间有没有！