8月2号相约鸡心石水库刷绿道[龙岗区]

老三

【集合地点】  龙城广场地铁站A出口9：00分集合9:10准时出发，过时不候。


【活动时间】：2015 年 8月02日
【活动路线】：龙岗河绿道--秋宝路--金果湾绿道--走深汕路回到龙岗

【提示】请大家一定要准时到达集合地点。每一个人时间都宝贵，到点就出发不等人。

【活动联系】
                     老三： 13828845918      梦想飞翔；18319994382




                                            
【活动介绍】体验绿道，出汗健身
     
   
                        
                          
             活动对讲机频率：438.425
            
【活动费用】  AA制 （费用约50元/人）

【活动强度】 我们出发点过去有35公里，路况比较好，（全程大约90公里），绿道为主，基本都一路平缓无坡。适合新老手参加。
但金果湾绿道属于五星级绿道，里面弯多起伏多陡坡多，请谨慎选择骑行长度
                  


【活动人数】  男女不限，


  
【装备要求】  山地车

【注意事项】  要团结不要分离，安全回家比什么都重要.
【骑行装备】  头盔、手套、照明用具、备用胎、水、打气筒、工具等等。无头盔手套者坚决劝退。【报名须知】
1、报名者需慎重考虑自己的体力，量力而行。强烈欢迎有户外素质，开朗大方，幽默风趣的车友加入！
2、具有团队意识，认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外活动形式；
3、报名人数不足3人不成活动。
4，公路骑行，下坡严禁超越领队，无条件超越前车，违者罚款50元


【注意事项】
1、请参加人员遵守交通规则。
2、市区道路骑行，队员应跟骑保持成一列纵队，由领骑在前面控制速度带路，领队协调，视队伍的人数是否增加协作，收队殿后。大家保持一定的速度前进，无特殊情况不要超越领骑。
3、人数较多，遇红绿灯路口，队伍未能全部通过时，前面通过的队员应停下等待后面的队员。
4、遇分岔路口或者十字路口，行进方向直线前进时一般不留协作人员指引，如明显拐弯或变道前进，则需要留协作指引道路方向，直到收队跟来方可离开。
5、队列前进时，避免无故急刹，避免并排骑行，避免左右随意骑行，应保持速度跟着前面的队员，距离约一辆单车长度为宜。
6、活动期间注意骑行安全，下坡时控制速度。
7、活动期间注意环保，请勿乱抛垃圾、爱护花草树木；
8、同行者视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外发起人不承担任何责任； 请同行人员自购旅游或意外保险。
9、出发前个人装备必须符合要求； 不戴头盔和手套者坚决劝退。
10、活动期间注意骑行安全，严禁飙车。
11、活动出发前下雨取消会在本贴和群内第一时间通知，如活动出发时没下雨照常进行，出发后下雨大家商议是否继续活动。
12、如因外力因素取消活动或者活动时间的更改，将在本论坛通告，敬请留意；
13、请跟据需要自带骑行所需的巧克力、牛肉干等补充能量的小食品。
【免责声明】
1，本次活动凡报名的车友（参加者）均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任由发生者本人负责，组织者不承担。由受损害人依据法律规定和本活动声明依法解决，凡报名者均视为接受本活动声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本声明中关于免除组织者赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动协作人员。如有意外，同伴会尽全力营救，但不承担任何责任。
2，强烈要求参加的车友购买保险，链接   “骑行安心”自行车运动保险
http://cps.hzins.com/szbike/



参加骑行的每一个车友都是领队，要团结不要分离，安全回家比什么都重要！
  请有骑行天下骑行服的兄弟姐妹们，尽量穿队服，彰显团队精

面朝NGO

好活动，顶起

快乐相伴

精支~~打比赛

狼图腾

先围观。。。。。。再看

轮胎

脑袋被门缝夹了，疗伤中，遗憾错过龙岗河绿道。

老三

面朝NGO 发表于 2015-7-29 09:42
好活动，顶起

找时间去同沙。到时发个贴

老三

狼图腾 发表于 2015-7-29 09:44
先围观。。。。。。再看

你这么忙吗。跟上去淡水吃鸡

雁田-老唐

9:10出發有點晒。

西丽阿西

上次同蘑菇大神去了，鸡心石绿道真心爽。有上坡也有下坡。风景无敌！

阿龙

火龙果才是主菜！