银湖绿道太难了，近期不抱幻想了。。。

孟中玉 · 发表于 2012-7-1 14:11:14

最近去了几次三界碑，自我感觉良好，今天一早就想再去试试银湖绿道。

第一次去银湖绿道时，在入口处看到那个大坡就奔溃了，推了一段距离后就果断回家了。

这次有心理准备，而且信心满满的，所以看到那个大坡也不觉得恐怖了。正好遇到有四个车友准备上，于是我就跟在他们后面。

骑行了大概两百米，感觉有点体力不支，想着这次的目标是不计时间成本的完成即可，所以赶紧停下来休息。这一停不要紧，我突然感到眼前发白，心里特别难受，我努力的扶着栏杆想站立着，但最后坚持不住，找了个柱子靠着坐下了。

过了几分钟，我身体往旁边一倒，把我惊醒了，幸好我下意思的用手撑着地面。我爬起来，感觉好多了，但还是看不清东西，我来回走动了一会儿才好。

这种状况我就不敢再上了，于是下到了入口。这时感觉自己完全好了，心里有点不死心，于是又往上骑，骑过了警犬训练的草坪时又觉得吃力起来，吓得赶紧回家了。

现在看来我这个发动机只适合走平路或缓坡，爬大坡还是动力不足。近期还是老老实实骑些容易的线路吧！

翱翔 · 发表于 2012-7-1 14:29:56

运动得循序渐进，罗马不是一天建成的。一起练习。{:soso_e181:}

龙华@~@大彬 · 发表于 2012-7-1 14:30:41

我第一次》可能是没经验~从龙华跑过去~没休息就往上跑~前叉也没锁，用力过猛不动用低速，中途见到山泉水又喝的有点多,爬了一半把我给爬吐了~

骅子 · 发表于 2012-7-1 14:31:21

额.......这是怎么了，用力过猛缺氧？银湖其实就第一个坡难，后面的还好啦，第一个坡不行就推好了

风飘零 · 发表于 2012-7-1 14:51:57

千万别蛮干，现在的人都严重缺乏锻炼，身体强度没有你想像中的好，慢慢练吧

孟中玉 · 发表于 2012-7-1 15:08:25

希望我这帖子不要让新人对银湖绿道感到畏惧呢。。。

我本人是属于以前从来不运动的那种，身体素质比较差，人也偏胖，爬个几层楼都喘气，所以爬不上去是正常的，坚持锻炼的车友都应该没问题。

南宫云遥 · 发表于 2012-7-1 16:17:53

银湖绿道已不在我话下，我可以顺利的骑上去。

大路 · 发表于 2012-7-1 16:29:27

木有骑过有点怕怕

邋遢娃娃 · 发表于 2012-7-1 16:45:47

楼主加油，我骑银湖用了1个多月的时间，每周2-3次银湖，现在终于能上去了，娃哈哈，加油哦...多爬，就一定上的去的

大路 · 发表于 2012-7-1 16:53:41

大路发表于 2012-7-1 16:29
木有骑过有点怕怕

骑单车没有去过，不知道路

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