11月11【本周日】，平湖观赛，观澜献爱，车轮和心都不孤单。

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【活动时间】2012 年 11月 11日 共 1 天

【集合时间】 上午8：00准时
【集合地点】深圳北站集合（深圳北站东广场，民塘路方向）
【活动规划】8：30准时出发前往平湖生态园观看第四届深圳平湖自行车公开赛。中午在附近用餐，约下午2点左右前往观澜华阳特殊儿童康复中心探望小朋友，陪他们玩耍。


2012年11月11日第四届深圳平湖自行车公开赛
一.时间与地点：
比赛时间：2012年11月11日（星期日）
比赛地点：深圳市龙岗区平湖街道生态园内
二、参加对象: 凡身体健康、年龄在12周岁以上50周岁以下的自行车爱好者均可参加。
三、组别及比赛距离
（一）男子山地体验组：适合自行车运动初级爱好者参加，不限年龄，比赛距离：2X4公里=8公里
（二）男子山地普通组：适合自行车运动中级爱好者,比赛距离: 4圈X4公里=16公里
（三）男子山地公开组：省、港、澳、台等地区精英 ,比赛距离：7圈X4公里=28公里
（四）女子山地公开组:  适合女性自行车运动爱好者，比赛距离: 2X4=8公里
(五)男子铁人两项组:    专业组山地赛道，比赛距离: 4圈X4公里=16公里,水泥及沙石混合路面跑步来回5公里
                     详细线路及路程以稍后网站和赛时公布为准


赛道视频  http://v.youku.com/v_show/id_XNDY1NjU4ODI4.html

前往康复中心的各位童鞋请仔细阅读以下活动说明：
1、摆正心态（非常重要）。活动接触到的是一群很特殊的小朋友，他们的内心也比一般的小朋友要敏感。但是，请大家一定一定要注意的一点是，切忌不要用任何特殊的目光去看他们，给他们正常的目光，与他们的沟通交流要建立在平等的氛围当中。接触的时候要放低姿态去倾听，可以适时地给予他们肯定与鼓励。如果觉得自己没有做好心理准备，可以不接触小朋友，不要因为自己一时的好奇冲动而伤害到孩子。
2、不得随便拍照。关爱孩子，健康骑行。活动的内容比形势更重要，我们活动的初衷是传达自己的爱，所以，不要时刻将猎奇的镜头对向孩子们。当然，如果孩子们自己有兴趣的话，可以适当地合影。
3、康复中心开放时间：早8点~11点；午2点半~6点。
4、义工内容：搞卫生、冲凉、理发、看病、抱小朋友晒太阳。（在接触小孩子的过程中不得随便给他们喂食东西）
5、需要物资，除了A的爱心款外，车友可以自己带一些小零食前去分给小朋友们吃。6、由于此次活动不设立后勤车，A的20元善款将直接捐给康复中心。
备注：考虑到接触群体的特殊以及我们的非专业性，参加者可视自己的心理承受能力来自行选择是否接触儿童。


【活动人数】不限（下午的福利院活动属于自愿参加，如果愿意参加，请在报名中备注一下，参加福利院活动者需要A20元爱心款。
【活动联系人】癫‘：18818993610
              忧南风：15919811104
              莫尔：13826551564
              桃源闲人：13510331318                        

【活动费用】AA制

【活动目的】休闲、运动、环保、健康是骑行的宗旨。

【活动强度】 中等(文艺青年级）

【活动线路】梅龙路-环观南路-绿道-甘坑-华南城--生态园



如遇台风或下雨，活动取消。
【装备要求】山地车
【注意事项】要团结不要分离，安全回家比什么都重要
【骑行装备】头盔、手套、照明用具、备用胎、水、打气筒、工具等等。无头盔手套者坚决劝退。
【骑行纪律】
1.列队行，慎换车，保间距，限超车，控车速，勤查车，护具全，禁脱把！
2.不准超越领骑！ （特别是在下坡时,绝对不能超越领骑）无理由超越者视为严重违规行为，每次罚款50元，不服从者坚决劝退。            
3.必须靠道路右侧列队骑行，不得并行和沿途交谈！           
4.下坡前检查车子制动、轮组等组件是否正常，新手可以请领骑、收队、协领检查！        
5.不得换骑车辆！


每个参加者都是领队，请照顾好自己和他人，安全回家比什么都重要
【活动提醒】请有深圳骑行天下骑行服的XDJM们，尽量穿着，外出骑行，有一定的风险，参加者可自己视情况购买意外保险，为自己的安全多一道保障。谢谢！


                          

小胖（南山）

沙发

夜猫

呜呜·沙发没了

东湖大胖

这。。。好难抉择。。。。。周日这么多活动。。。

可乐男

活动严重重叠，咋办

小胖（南山）

活动太多了 搞得我都想放弃狗肉了

川－川

``  果然跟美女混了```

韦尾巴。

想跟美女走呢

特雷西

周末三个活动，可是周末只有两天！！！！

黑月亮

先坐沙发观望