3.23周日骑行大岭山森林公园(主题:放慢脚步感受大自然,置身天然氧吧)[东莞]

心灵访客

【集合地点】市内/西乡－西乡同仁医院，福永－桥头    宝安大道往北方向等捡
   
【集合时间】2014年3月23日（星期日）

【出发时间】第一集合点西乡早8：45    福永沙井 9：30－9：45  可以沿宝安大道捡，但不等候   松安油站10：15
【活动费用】全部AA制

【活动人数】30人以内（男、女不限）。

【报名方式】为便于行程安排，论坛报名为主。群内报名为辅.
【联系方式】领队 访客  舟舟      协调:  红豆  妖妖     勇  缘源不断  随缘   

     访客 (在松岗段)：13751034313  
     舟舟(在福永段):13714202447   
     勇 (西乡段)13418625213  其它地点的车友  8：45能赶到西乡集合或按时赶到总集合点接受报名)      
     随缘:13622644005(长安段,下午领队全程大岭山绿道)  
【行程计划】宝安——宝安大道——松安收费站——德政路———莲湖路——大岭山森林公园长安入口——大岭山森林公园绿道
【骑行强度】来回（需日骑100KM以上+均速20KM+)

【活动确定】大雨天等不良天气情况活动取消，如活动取消会在第一时间在本帖公告。出发时暴雨则取消，出前时不下雨照常进行，中途下雨大家商议是否继续

【个人装备】
山地自行车，头盔，手套、备胎
活动强度中，其中头盔、手套是绝对必备，否则劝退

【报名须知】

1、本活动木有一定达到多少人数成行，报名者需慎重考虑自己的体力，量力而行。不建议勉为其难的邀请同行者。

2、具有团队意识，认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外活动形式；

3、速度不是本次追求的目的，但要俱备最基本均速20K的能力。感受沿途的风景

【注意事项】
1 ,每次骑行大岭山最担心的是下坡,所以每一段路程不管您熟不熟悉,必须小心谨慎,不要感觉跑嗨了就忘记安全了
2、市区道路骑行，队员应跟骑保持成一列纵队，由领骑在前面控制速度带路，领队协调，视队伍的人数是否增加协作，收队殿后。大家保持一定的速度前进，无特殊情况不要超越领骑。
3、人数较多，遇红绿灯路口，队伍未能全部通过时，前面通过的队员应停下等待后面的队员。
4、遇分岔路口或者十字路口，行进方向直线前进时一般不留协作人员指引，如明显拐弯或变道前进，则需要留协作指引道路方向，直到收队跟来方可离开。
5、队列前进时，避免无故急刹，避免并排骑行，避免左右随意骑行，应保持速度跟着前面的队员，距离约一辆单车长度为宜。
6、活动期间注意骑行安全，下坡时控制速度。
7、活动期间注意环保，请勿乱抛垃圾、爱护花草树木；
8、同行者视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外发起人不承担任何责任； 请同行人员自购旅游或意外保险。
9、出发前个人装备必须符合要求； 不戴头盔和手套者坚决劝退。
10、活动期间注意骑行安全，严禁飙车。
11、活动期间注意环保，请勿乱抛垃圾、爱护花草树木；
12、活动出发前下雨取消会在本贴和群内第一时间通知，如活动出发时没下雨照常进行，出发后下雨大家商议是否继续活动。
13、如因外力因素取消活动或者活动时间的更改，将在本论坛通告，敬请留意；
14、请跟据需要自带骑行所需的巧克力、牛肉干等补充能量的小食品。

【免责声明】
  本活动为车友爱好者的自由聚会，没有任何与经济利益或个人利益相关的事项，凡报名的车友（参加者）均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任由发生者本人负责，组织者不承担。由受损害人依据法律规定和本活动声明依法解决，凡报名者均视为接受本活动声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本声明中关于免除组织者赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动协作人员。如有意外，同伴会尽全力营救，但不承担任何责任。
建议同行人员自行购买意外伤害保险.
强烈要求参加的车友购买保险，链接   “骑行安心”自行车运动保险
http://cps.hzins.com/szbike/

参加骑行的每一个车友都是领队，要团结不要分离，安全回家比什么都重要！
请有骑行天下骑行服的兄弟姐妹们，尽量穿队服，彰显团队精神！

心灵访客

缘源不断从治理东莞万忙的工作中抽出时间从虎门入口上与大伙汇合

李阳

要去参加徒步100公里， 不然就跟上。 很可惜啊！

梦想飞翔

之前一个力车友连续两周发大岭山活动，，现在访客继续，好，，大岭山其实真心不错，。，。有空车友顶起

梦想飞翔

媛媛总算浦头了，，大家伙吃好玩好就有保障鸟

金刚

福田的如何偶遇呢？

悟心

好想去

心灵访客

金刚 发表于 2014-3-18 16:46
福田的如何偶遇呢？

福田的干到宝安大道偶遇或者到107上的松岗与长安交界处的加油站

心灵访客

梦想飞翔 发表于 2014-3-18 16:44
之前一个力车友连续两周发大岭山活动，，现在访客继续，好，，大岭山其实真心不错，。，。有空车友顶起

呵呵,是好些人今年说活动太少了,    所以搞搞震先

心灵访客

金刚 发表于 2014-3-18 16:46
福田的如何偶遇呢？

赶到西乡集合或者直接最近路线干到  107上的松岗与长安交界处的加油站