自行车运动时抽筋的原因和处理

龙岗丶小邓 · 发表于 2013-5-29 07:15:53

好贴、、认真学习！

李阳 · 发表于 2013-5-29 07:34:19

很好的东西

捌零後 · 发表于 2013-5-29 08:44:11

很好。學習。

大懒虫丶 · 发表于 2013-5-29 08:46:12

最好有什么拉伸动作怎么处理各种抽筋的图也上来新手就更容易看明白了！

大懒虫丶 · 发表于 2013-5-29 08:46:16

最好有什么拉伸动作怎么处理各种抽筋的图也上来新手就更容易看明白了！

二月鳥飛 · 发表于 2013-5-29 09:03:14

学习了，目前还没抽过经。

★曼联★ · 发表于 2013-5-29 09:13:30

俺一发力40+就可能抽筋，前几天去广州，45+骑行很长时间，过后小腿抽筋，不到1分钟就消失。

红豆 · 发表于 2013-5-29 09:20:17

最开始骑车的时候也有过腿抽筋现象,听说是因为骑行姿势不正确,座位放太低了.后来调整了以后就没这种情况了

南山胖子 · 发表于 2013-5-29 09:33:53

我也抽过很头疼

阿兵 · 发表于 2013-5-29 13:02:49

技术帖，要顶

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