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楼主: 福永、凡人
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关于某某人被拉飞的个见

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31
发表于 2013-4-14 12:41:02 | 只看该作者
大明. 发表于 2013-4-14 00:40
無聊!

凡人, 你連自己問人第一個問題都不知道嗎?

無聊不是說你, 別對号入座

任何体育運動,都是 "一山還有一山高"

拉什么, 沒意思, 要比賽就跟自己賽:lo

常在口边说拉殘他人的你你你你你能快過亞州冠軍再算吧

32
 楼主| 发表于 2013-4-14 18:17:42 | 只看该作者
luojing3 发表于 2013-4-14 11:46
飘过

严禁路过啊、、
33
发表于 2013-4-14 18:23:23 | 只看该作者
其实,一般说的拉废都是玩笑居多,大队伍出去,都会互相照顾的!再说了,觉得自己厉害,想自己跑的爽就不要跟大队伍!
34
 楼主| 发表于 2013-4-14 18:39:59 | 只看该作者
涅槃0755 发表于 2013-4-14 18:23
其实,一般说的拉废都是玩笑居多,大队伍出去,都会互相照顾的!再说了,觉得自己厉害,想自己跑的爽就不要 ...

一般情况都是开玩笑、、但是还有很多拉吐的、、我见过的、、哎、、、
35
 楼主| 发表于 2013-4-14 20:07:32 | 只看该作者
感谢士兵偷鸡的加分、得到肯定说明帖子还是有价值的、、、
36
发表于 2013-4-14 20:08:10 | 只看该作者
本帖最后由 风飘零 于 2013-4-14 20:13 编辑

量力而行,首先每个个体就该衡量自己能否跟队,队伍出发了,就要根据大家的综合实力和路程规划一个比较适中的速度匀速前进,不要一时兴起,你追我赶,浪费体力。保持固定的时间间隔进行休整补水,长途骑行还要准备一些运动型干粮随时补充体力。骑行过程中,始终保持一字队,把实力较弱的队员安排在领队后面,可以带风,也能随时沟通,体力差一些的往往就是在最后被越甩越远,然后他奋起直追,用尽最后一丝体力以致腰酸腿软,彻底“拉废”。总之,团队骑行,要综合各方面因素,使所有队员都能乘兴而去,高兴而归。最后还要始终保持一颗警惕的心,安全是出行的灵魂!!祝所有骑友骑行愉快!!!
37
发表于 2013-4-14 21:59:47 | 只看该作者
格言 发表于 2013-4-14 11:43
觉得发活动召集贴可以事先说明运动强度。
这样就尽量的避免了发动机参差不齐的情况,
也能让大家玩的尽兴 ...

说的非常到位。。。。
38
 楼主| 发表于 2013-4-14 22:08:14 | 只看该作者
布吉-断奶 发表于 2013-4-14 21:59
说的非常到位。。。。

说明强度只有一些用处、、组团打副本的时候、、大家都想去的、、但总有一伙体力强悍的人在前面不是的拉一阵、、阿风的建议很好、把体力弱的放了领队后面、而不是最后面、、那些体力强悍的觉得不过瘾可以往回骑几公里再追上来{:5_176:}{:5_176:}
39
发表于 2013-4-14 22:17:06 | 只看该作者
福永、凡人 发表于 2013-4-14 22:08
说明强度只有一些用处、、组团打副本的时候、、大家都想去的、、但总有一伙体力强悍的人在前面不是的拉一 ...

对呀。。清明节刷 马峦山就是了。。。。。10几个推车党在后面。收队。。上了又下。。下了又上。。真牛逼!!
40
 楼主| 发表于 2013-4-14 22:21:38 | 只看该作者
布吉-断奶 发表于 2013-4-14 22:17
对呀。。清明节刷 马峦山就是了。。。。。10几个推车党在后面。收队。。上了又下。。下了又上。。真牛逼! ...

{:5_176:}{:5_176:}这样就对了、、
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