Ming——2009年骑行日志

MING

虽然只上了两次,但发现我现在有点上TL上瘾了,以后尽量看能不能坚持周二周五都去爬一次.昆仑大哥啥时一起去过过瘾啊!!

今天带老婆一起骑车,她是第一次上路实习,本想带她去华侨城的单车道浪漫浪漫,但一出门才发现,这路况根本不能让她骑,方圆6米内只要有人或车她就发慌,而且专往障碍或行人上撞,安全第一,还是带她到附近哪条人少的路边骑骑算了,一路见人遇车就下来推,因为下午六点公司有饭局,所以我有些急,在这附近如果这们推着车走,都不知能走到哪才有车少的路段.

老婆骑的是一辆真正的菜车,我把车打到2带2(爬TL山的速度)在她后面跟着,一边提示她注意纠正姿势和注意安全,边骑边推,来到学府路,从桥洞过去后,发现人比较少,就决定干脆骑去红树林.

一路不停的提醒老婆放松,注意纠正啥的,差点让她发飚,不过慢慢的还是熟练了好多,也成功的完成了她的首次骑车,都有点小小的成就感.不过回来的路上一辆汽车驶过来离老婆近了点,吓的她连拐带刹的摔车了,还好只是轻摔了一下,于是在几乎没啥车的科苑路上让她好好学了学怎样减速和刹车.她现在的速度最快才16,不过车的因素占大部分(我以前就骑这辆上下班,痛苦啊,尤其是现在再去骑时感受更深).等她练好一点,换一辆一起享受骑行天下的乐趣!!
{:3_72:}

MING

晕了,今天一人去TL的路上居然在山脚下走错路.

阿山

晕了,今天一人去TL的路上居然在山脚下走错路.
MING 发表于 2009-2-11 23:51

晕！昨就没见着你呢？老铁,昆仑,小迁，小吴，老马我们一起上了。周5去吗？

昆仑

晕了,今天一人去TL的路上居然在山脚下走错路.
MING 发表于 2009-2-11 23:51

Ming好啊！我上山了，没见到你，很遗憾哦。

MING

周五想去,可是刚才同事说她周五晚上请我们吃饭,还说要整白的,估计是去不成了!

楼上两位大哥,我郁闷哪,等快到山脚时时间已到22:10分,我就干脆不去了,免得到时爬到一半大伙冲下来,有点怕怕.所以就绕着TL山脚转了大半圈回家.

我的禅

虽然只上了两次,但发现我现在有点上TL上瘾了,以后尽量看能不能坚持周二周五都去爬一次.昆仑大哥啥时一起去过过瘾啊!!

今天带老婆一起骑车,她是第一次上路实习,本想带她去华侨城的单车道浪漫浪漫,但一出门才发现,这 ...
MING 发表于 2009-2-7 23:39

不错，可以当师傅了！

MING

不错，可以当师傅了！
我的禅 发表于 2009-2-17 17:03

是啊,哈哈....我老婆以前也不会游泳,有次在西冲,我突然想出一个方法,竟在五分钟内把她教会了.

MING

(写完发现又过0点了,只好早上再发)  

        刚从TL回来,这回不到21点就准备出发了,不敢乱走,还是学府路沙河西一路到TL,虽绕了点,但到山脚下时21:30还差点,在风中晃悠了半小时,快到22:00时大部队到了,见到老铁,李永权,还有骑得慢等南山蛇口群的,另两位也穿骑行天下服装的车友不认得。

    时间一到，老铁已脱的光溜溜的出发了(有穿裤子,哈哈...这样风阻绝对小啊,再抹点油估计效果更好)，我紧跟在老铁后面，今天状态还行，几百米的样子超过老铁，但很快被一位小伙给切了，虽然能紧紧跟上，但怎么也超不过。
上次把车链洗了洗，后拨自已调了一下，2带1时后拨与车链不再磨擦，感觉较爽！体力与前两次相比也充足了许多，爬到半山腰有个黑影呼呼的冲了上来，正是李永权牛人，出发不久他车链出了点问题，停下来调了一下但还是把我给切了，拼起直追，想超车是不可能，理想状态是比自已前两次成绩好些。

   我蹬啊蹬，前方居然有两车灯晃着冲了下来，貌似我在山下等了很久没见人上过山啊，以为是保安的摩托，灯光划过我身边时居然是两车友，这是哪冒出来的神人啊{:4_99:}

    一路爬着，夜色依旧那么美！！尤其是看到终点的那三盏美丽的路灯，心情格外靓！！哈哈。。。山神我来啦！低头一看码表时间，22:23分，在山下过闸门前是21:59，估计爬行时间应该在24分钟，比前两回有了些许进步，爽！！山上风很大，三个风力发电机呜呜做响，山尖尖上有保安拿个超亮的电筒在巡视，灯柱射来射去，以至有车友以为那是自动的探照灯，老铁抬着他的大灯和他PK了，还有位车友拿着小的强光手电射过去，也不怎么逊色，保安下来后看到是台普通手提式电筒，看来大就是强啊，要能改装一下装车上倒是很骚，大伙跟他聊了会，说现在治安不太好，让我们小心些....大部队上齐后冲山，照例我喜欢最后一个下，为了防风戴上了眼镜，不过黄色的镜片不是太习惯，看的路好像虚虚的。这样都算了，突然有道刺眼的灯光射了过了，眼前一片金光闪闪，原来是刚刚上山的车友，车灯巨亮，今天才在MF看了一贴，说上山的朋友不要把灯打的太远，哪想今晚就遇着了，还真是刺的眼花，危险.....不过还好刹车捏的紧，一路平安下山。

    回来路上，一行人发飚，追的我气喘XX，爬山时还没这么大压力呢，看来还是得多锻炼才行。

我的禅

是啊,哈哈....我老婆以前也不会游泳,有次在西冲,我突然想出一个方法,竟在五分钟内把她教会了.
MING 发表于 2009-2-18 23:29

是扔到水里吗????很想知道什么方法,我也学习学习!

MING

是扔到水里吗????很想知道什么方法,我也学习学习!
我的禅 发表于 2009-2-19 11:08

原理是这样:
1:先让初学者克服对水的恐惧;
2:让她能浮起来;
3:让头抬出水面.

具体是这样的,
1：选一处深齐腰,最好不要有浪的地方,扶着她的双手,让她蹲到水里尽里憋气，让她知道自已能在水里潜多久；
2:扶着她下蹲潜水几次后，让她尝试把双脚飘离地面，渐渐浮起来，这样就成功一半了；
3:接下来就是让她能浮起来后放开她的双手,让她把头埋在水里,浮水面上练习前划；
4：到这一步其实已经学会了游泳，因为人已不会沉下去了，重复多练几次；然后再扶着她的双手，浮起来后让双脚学习滑水，让身体尽量平衡并能向前游，然后把头抬出水面。
大功告成！