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本帖最后由 古董 于 2009-5-15 21:48 编辑
附：
行程及费用：
关于滇藏线的行程功略可以参考其他人写的，基本上是大同小异，我就不再罗嗦了。
我们的行程及费用大致是这样的：2009年9月2日在大理集合，9月4日出发，一直沿214国道，到了西藏的芒康县后转318国道，10月4日到达拉萨。除去途中游玩和修整的10天，骑行的时间是21天。由于劳逸结合，行程不辛苦也不轻松。路上花费没有过度腐败，也没刻意节省，一路住旅店或青年旅舍，每人10至25元不等，每天的开销可以控制在60元以内。正常支出计2000元左右，景点门票及其他额外支出计500元左右，大理至拉萨共计2500元左右，往返车费及买纪念品等视个人而定。
推荐装备清单：
自行车及备用工具：山地车（加装货架）、自行车驮包(带防雨罩)、码表、车前后灯、头盔、水壶(2个)、带指南针的车铃、修车工具(便捷式打气筒、组合工具、补胎工具、辐条扳手)、链条油（1瓶）绑扎带(若干)；备用内胎(2条)、刹车皮(2对)、链条(2-3节)、刹车线(1条)、变速线(1条)、辐条3根以上、螺丝（若干）。
衣物：雨衣(1套) 、冲锋衣（1件）、速干衣裤(2套)、保暖快干内衣（1件）、骑行裤(2条)、登山鞋(1双)、户外凉鞋(1双) 、多用头巾（2条）、手套(全指半指各一对)、劳保手套一双（修车用）、旅行洗嗽套装（1盒）、毛巾（1条）尼龙绳（10米）、衣夹（若干）、其他个人衣物。
药品：
1、外伤跌打药：云南白药、创可贴、纱布、医用胶布、酒精棉。
2，肠胃药：泻立停。
3、感冒药：退烧类、止咳类、控制流鼻涕打喷嚏类。
4、红景天：预防有高原反应。
电器：手机及电池、相机(1台)、可充电电池(2对)、内存卡、充电器、转换插座。
护肤：太阳镜、防晒霜、润肤霜、润唇膏。
其他：身份证、邮政储蓄或农行卡、笔记本、笔、卫生纸、湿纸巾、防潮密封袋若干（装衣物用），腰包（1个）。
全队公共装备：对讲机最少2个，外胎至少一条，拆脚踏工具，尖嘴胶钳，地图一份。
小贴士：
1，学会修理自行车上常见的故障，自行车外胎最好用26x1.95齿胎。
2，药品一定要用防水袋存放好，为了节省空间，可以把包装盒扔掉，留下说明书，把药品的名称和使用方法以及注意事项用一张纸抄下来。腰包里面再放上一张急救卡，写上你的血型，有无病历以及对什么药物过敏等，还要有紧急联系人的姓名电话。
3，每天至少带上一顿的干粮，很多地方半路上是没有饭店和食物补给的。最少带两瓶水，不需特意买纯净水，我们都是装饭店的白开水，再备用一瓶高能量的饮料，路上可以接些干净的泉水。
4，对讲机为必带品，领队和收尾各一个，队伍人数在4至6人为佳。
5，帐篷不需要带，如果不能赶到当天的目的地的话就趁早搭车，搭不到车就在当地藏民家借宿，但是最好带上睡袋。
参考文献：
※芳香之旅※2007骑行西藏图片日志：http://www1.biketo.com/bbs/viewt ... ;extra=&page=31
语者/文 自行车旅行网 2007.9
让心穿越大藏区之【滇藏线上的单车】：
http://www.doyouhike.net/forum/210121,0,0,1.html
HATO/文 磨房 2006.9
【2007心无疆 图有痕】滇藏团数据：
http://bbs.cyclist.cn/viewthread ... C%E7%A5%A5%E5%AD%90
骆驼祥子/文 骑行者 2008.1
這麽遠,那麽近=幸福在路上=【單車滇藏行】遊記+攻略+圖圖...^_^ ：
http://www.doyouhike.net/forum/cycling/260674,0,0,1.html
冰羽/文 磨房 2007.9
西藏不留下我的痕迹,但我已走过.<2007深圳一西藏> ：
http://www.doyouhike.net/forum/cycling/284281,0,0,1.html
大雄LZB/文 磨房 2008.2
全篇完 |
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发表于 2009-5-13 08:22:44
