骑行天下第二届24小时完成400KM挑战骑行

古月今尘

怎么就满员了？霸王跟行不行？

古月今尘

我要报名！有详细的路书吗？

古月今尘

我根据地图和LZ设计线路做了个从樟木头到龙门的路书（150km），请楼主帮忙检查看有没有错误：

樟木头荔苑路跟S255交汇点——S255樟深路北行5km——S255东深路直行北行7.5km（与X310交汇）—左拐S255东深路继续沿路直行12km（东江大桥）—S255龙桥大道直行13km（G324交汇）——G324左拐西北行5km（龙华镇）——G324西北直行6.5km（X232交汇路口）——X232右拐北行过长宁镇区6.5km（罗浮山）——X223/X232并道继续直行11.5km(过罗塘桥)——X223继续蜿蜒直行1km（横河派出所）——沿X223直行北行过横河镇区7km（河肚小学）——X223直行4km（上河小学）——X223直行5km（东安村）——X223基本沿河蜿蜒直行14km（麻榨镇）——X261右拐过桥0.2km——X261右拐东北行2.2km（三叉路口）——右拐进X219沿河蜿蜒直行20km到达沙迳镇（不过桥）——沿X219继续直行过桥左拐北行1.5km到达沙迳中学斜对面——S119右拐东行直行10km（右边过桥是龙华镇）——沿S119继续直行17.5km（与S244交汇三叉路口，后面路程叫金龙大道）——S244（也叫迎宾大道）左拐西北行1km进入城区

古月今尘

深圳疯子 发表于 2011-9-21 20:37
顺便问一下老鸟，补充能量的俺只想到了巧克力，还有啥比较有效的木有，呵呵

运动过后巧克力很难吃的，建议买点补液盐水，1瓶脉动，1瓶加补液盐的水，一只轮流喝下去，吃的可以买火腿肠（个人觉得大的比较给力）、牛肉干（不是干巴巴的那种），奶糖，1-2块压缩饼干（这个我还没发现附近超市哪有，上海到处都是），还有营养棒（这个一般超市好像也没看见），路上看到水果店搞点香蕉吃，差不多就这些了

古月今尘

到3号界碑从留仙大道过去怎么走啊？

古月今尘

桃源闲人 发表于 2011-9-22 10:02
长源村口转上去

要过长源村里面那个铁路桥洞吗，过桥洞后里面有几个工厂及公交车停靠站