骑行圈 › “超越”极限骑行 › 骑行天下【铁血骑兵团】，第三届挑战24小时400公里[深圳]

kpeng 发表于 2012-9-11 10:41:52

周末赶不回深圳:Q

飞火亮 发表于 2012-9-11 11:32:37

挑战400之骑行建议篇：

1、速度，这个由领队把握，预计大部分路段速度会在30+左右。主要影响因素风阻，路况及坡度等。但是这点要强调，无论任何时候，只要前面领队的没有作出指示，请不要超越领骑。

2、补给，前100KM店都是开门的，大概1至1.5小时补给一次，每次补给时间5-10分钟，因此要注意速度，不要所有人都准备好了上车了还发现有人在慢悠悠的戴头盔，放心，会等人的，就所有人停在原地盯着那人来等。

3、不要在骑行的时候接电话，这点的危害性就不详述了。

4、如果确实过度疲劳要跟领队及协作发出通知，会适当安排休息时间的。

5、（未定）可能会考虑加入15分钟淘汰制度，也就是说如果后面没有特殊情况，前面停下来15分钟后面有未跟上的情况，直接劝退。

6、（未定）看情况到达罗浮山之后可能会分队骑行，快队跟慢队，但是任何情况下都不允许独行。

7、补充，在出发日还未上报保险单号的取消参加资格，注意保险的内容里一定要有户外风险的。建议是购买一年的意外险，好像价格才一百多。

忠哥 发表于 2012-9-11 15:26:49

人寿保单合同号：2011440300000210169920，险种：（6420）（Z050）

飞火亮 发表于 2012-9-11 15:42:18

你好：你已通过报名参加24小时400公里活动，请你提供以下资料：
保险单号
投保公司
投保险种
姓名
联系电话
紧急联系人
紧急联系电话

请发送信息给SZBIKE
统一收集，注意保险险种一定要有包括意外险在里面，有些人寿险是不保自行车意外的。

福田-冬瓜 发表于 2012-9-11 15:56:45

保险单号IB273719   信息已发送SZBIKE

铃铃 发表于 2012-9-11 16:29:49

请选手们于9月14日前将ID，姓名，电话，身份证，紧急联系人及电话，保险单号，发给铃铃，保险链接http://bx.doyouhike.net/?act=quote&code=21040

四方来去 发表于 2012-9-11 16:54:20

牛人，不过是要举办此类的活动，积累经验。。。

阿乐 发表于 2012-9-11 21:26:21

这个星期了，加油，勇士们！

自游人 发表于 2012-9-12 00:32:20

保险单号IB286061
投保公司美亚
投保险种美亚“畅游天下”旅行意外伤害保险 A计划

鹩歌鹦舞 发表于 2012-9-12 11:58:06

15号晚我会邀请《南方都市报》记者到三号碑基地采访出发的勇士们！！！为你们加油打气！！！:hug::victory:

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