月上中空 发表于 2013-5-12 17:48:57

文彬仔 发表于 2013-5-11 22:02 static/image/common/back.gif
喜欢怎么骑就怎么骑 这没绝对的答案

骑行也要讲究科学，小子不要误导新人！

文彬仔 发表于 2013-5-12 18:26:10

月上中空 发表于 2013-5-12 17:48 static/image/common/back.gif
骑行也要讲究科学，小子不要误导新人！

她还新人，30+的新人 真高端！ 你怎么骑舒服就怎么骑啊

月上中空 发表于 2013-5-12 20:54:46

文彬仔 发表于 2013-5-12 18:26 static/image/common/back.gif
她还新人，30+的新人 真高端！ 你怎么骑舒服就怎么骑啊

靠，30+？这么牛啊！汗，狂汗！

╰﹌缘份_╰ 发表于 2013-5-12 21:52:55

凭自己感觉骑行

米粒稻谷 发表于 2013-5-12 23:00:35

:handshake    多谢自游人的详细解答！还得自己慢慢消化。

米粒稻谷 发表于 2013-5-12 23:06:24

XD才怪 发表于 2013-5-11 23:06 static/image/common/back.gif
注意保护膝盖，不要太过受力，正确骑行姿势单腿的下压力是1/3体重以下时，膝盖是安全的
踏频表不想买的话， ...

:handshake   多谢XD才怪的详细描述，往后骑行得好好调整调整，猛踩可真不行啊

米粒稻谷 发表于 2013-5-12 23:09:54

运动流浪猫 发表于 2013-5-11 23:41 static/image/common/back.gif
这个说不清道不明等你时间长了自然就知道自己的踏频了，一味按照别人的踏频显然是不现实的，每个人的体能不 ...

:D   确实如此，每个人的体能有时相差特别大，主要还是发动机还没练好！

米粒稻谷 发表于 2013-5-12 23:11:35

一路向西~~~ 发表于 2013-5-12 09:12 static/image/common/back.gif
踏频高，对膝盖的压力就小，档位高，膝盖所受压力就大...

:handshake    学习了，多谢一路向西！

米粒稻谷 发表于 2013-5-12 23:12:51

木魚 发表于 2013-5-12 10:22 static/image/common/back.gif
先用较低档位练好踏频，都慢慢转上高档位，跟上低档的踏频，我是这样练的，不过我是菜鸟，也不知道这样对不 ...

:lol好技术 ，大家分享！多谢木鱼

米粒稻谷 发表于 2013-5-12 23:13:21

原色 发表于 2013-5-12 11:05 static/image/common/back.gif
这个问题我也很纠结，一直没搞明踏频这个问题。坐等高手解答。。。

:loveliness:    大家一起分享，学习！
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查看完整版本: 对于新手骑行，各档位需要怎样调整才适合呢？