老岭屎
发表于 2013-7-9 12:34:39
一般平路都是2/5.6骑,速度在17~23左右.
zerox
发表于 2013-7-9 12:43:22
回复，保存，慢慢看
一一
发表于 2013-7-9 12:48:35
使用知识才是力量,这些只能作为参考,每个人的发动机不一样,输出功率是不一样的....简单的一点说,踏频就是让自己轻松,把心率降低,也可以说是有氧运动....
下雨天晴234
发表于 2013-7-9 12:54:41
我也在练踏频。。。。。。。。。。。。。。。
李阳
发表于 2013-7-9 13:07:49
不明白
肥太狼
发表于 2013-7-9 13:11:22
哎 不就骑个单车嘛还是业余的 搞那么复杂干嘛 照这样说在家呆着哪都不去最省力气了 也不会有伤害{:3_75:}
悟心
发表于 2013-7-9 13:12:20
看不懂好像很高深:L
大懒虫丶
发表于 2013-7-9 13:20:45
基本上看懂了，谢谢飞哥！
小饭萌主
发表于 2013-7-9 13:38:20
啥是踏频{:5_155:}
小饭萌主
发表于 2013-7-9 14:05:06
我有看，楼主。我只是用那么一句话来嘲讽我的知识不足，以显示楼主的高大威武。黑色幽默。{:5_151:}