繁华待尽
发表于 2013-8-20 19:37:11
好多字 学习下
自由之星
发表于 2013-8-20 21:19:09
新手学习中
狂飙15码
发表于 2013-8-20 21:32:43
天天吃泡面T_TT_TT_TT_TT_TT_TT_T
阳光上东
发表于 2013-8-20 21:46:54
学习补充能量啊:victory:
温宥羽
发表于 2013-8-21 10:29:08
看到那么多文字就头晕！顶一下
老遇
发表于 2013-8-21 13:48:43
这些比较适合竞赛运动员，我们以锻炼为主的骑行可以参考之——就是不能空腹骑车，要注意能量补充，防止缺糖、缺水、缺氧。预防抽筋，眩晕、衰竭等。
zhenping66
发表于 2013-8-21 18:54:06
太复杂了，还是老遇叔说得实在。
巨蟹
发表于 2013-8-24 23:31:39
反正我是管他三七二十一，什么好吃塞什么，吃饱就走了。。。。:lol
Hot_Sauce
发表于 2013-9-19 15:50:34
赛前饮食这一栏 挺好的，，有些选手比赛的时候常常血糖过低。。