yanzi723 发表于 2008-12-15 15:00:49

2009 健康新概念

一、一个中心：一切以健康为中心。
二、两个基本点： 遇事潇洒一点，看事胡涂一点。
三、三个忘记： 忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
四、四个拥有： 无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
五、五个要： 要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。
六、六个不能： 不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔！
七、※少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝酒，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，
八、※最佳睡眠为晚上十点至早上六点，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨，有午睡的习惯人不易老。 电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑! 再忙碌也要记得爱自己！

yanzi723 发表于 2008-12-15 15:01:47

:lol 我可是有五点做到哦

笨多 发表于 2008-12-15 15:25:35

基本都做到了。

渴望 发表于 2008-12-15 15:32:22

原帖由 笨多 于 2008-12-15 15:25 发表 http://www.szbike.org/bbs/images/common/back.gif
基本都做到了。
:o真的？

1+1=3 发表于 2008-12-15 18:00:13

有五点做到:loveliness:

和尚 发表于 2008-12-15 21:38:51

基本都没做到:L

老铁 发表于 2008-12-16 08:15:13

第一，二点很好，第三点忘记过去是否要失忆症，这可是电视肥皂剧常用的手法。还有我不困时睡不着，

小李 发表于 2008-12-16 10:56:20

努力!!:victory:

zhouxuezeng 发表于 2008-12-16 13:00:49

有点难度的，

yanzi723 发表于 2008-12-16 16:15:05

原帖由 笨多 于 2008-12-15 15:25 发表 http://www.szbike.org/bbs/images/common/back.gif
基本都做到了。
:victory: 不错,珊珊,继续保持
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