骑行圈 › “超越”极限骑行 › 骑行天下第二届24小时完成400KM挑战骑行

孜孜不倦 发表于 2011-9-21 20:27:44

建议不要过度疲劳骑行，下半夜是最难熬的，随机应变。补充体能食物要备足，药物要准备好。
特别特别要注意安全，统一行动，听从指挥。
建议买保险。各自清晰自己的责任。

深圳疯子 发表于 2011-9-21 20:36:05

呵呵，队伍貌似不止10个人了，越来越大了， 还有霸王跟的，哈哈

深圳疯子 发表于 2011-9-21 20:37:37

顺便问一下老鸟，补充能量的俺只想到了巧克力，还有啥比较有效的木有，呵呵

古月今尘 发表于 2011-9-21 21:07:13

深圳疯子 发表于 2011-9-21 20:37 static/image/common/back.gif
顺便问一下老鸟，补充能量的俺只想到了巧克力，还有啥比较有效的木有，呵呵

运动过后巧克力很难吃的，建议买点补液盐水，1瓶脉动，1瓶加补液盐的水，一只轮流喝下去，吃的可以买火腿肠（个人觉得大的比较给力）、牛肉干（不是干巴巴的那种），奶糖，1-2块压缩饼干（这个我还没发现附近超市哪有，上海到处都是），还有营养棒（这个一般超市好像也没看见），路上看到水果店搞点香蕉吃，差不多就这些了

鹩歌鹦舞 发表于 2011-9-21 23:00:25

顶啊！！！周五七点我也要上梅林山顶给英雄们送行！！！！:victory:

刚锅 发表于 2011-9-22 08:13:45

深圳疯子 发表于 2011-9-21 20:37 static/image/common/back.gif
顺便问一下老鸟，补充能量的俺只想到了巧克力，还有啥比较有效的木有，呵呵

找红牛赞助撒
盐水个人觉得买宝矿力特不错
我个人喝过的运动饮料中，我觉得上述两种饮料比较给力。

PS：这两家商家，广告费拿来！;P

桃源闲人 发表于 2011-9-22 08:30:59

刚锅 发表于 2011-9-22 08:13 static/image/common/back.gif
找红牛赞助撒
盐水个人觉得买宝矿力特不错
我个人喝过的运动饮料中，我觉得上述两种饮料比较给力。


现在找红牛赞助来不及了，刚锅个人赞助还是赶得上的:lol

桃源闲人 发表于 2011-9-22 08:32:17

明天（23号周五）出发时间是晚上8点整，请大家下班后赶快到3号碑为“深圳骑行天下第二届24小时骑行400公里的"勇士们送行,为他们打气，祝他们平安归来。
后天晚上（24号周六）8点也请大家一起到3号碑迎接我们的勇士归来:victory:

祖光 发表于 2011-9-22 08:45:35

24号晚看看有無時間來:lol

刚锅 发表于 2011-9-22 08:57:12

桃源闲人 发表于 2011-9-22 08:30 static/image/common/back.gif
现在找红牛赞助来不及了，刚锅个人赞助还是赶得上的

:funk:
我赞助吹水还是木有门台，只是我吹出来滴水不解渴啊;P

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