骑行天下

标题: 自行车运动入门讲座第二十二期 [打印本页]

作者: 魔镜 时间: 2012-10-3 14:54
标题: 自行车运动入门讲座第二十二期
当你购买了崭新的山地车，过了最初的兴奋期后
你是否羡慕体力相近车友能轻松完成一两百公里的骑行
是否担心高强度的骑行会带来运动伤害
是否担心骑行途中车辆扎胎等特发事件......

自行车运动入门讲座，是骑行者主要推广的公益项目，帮助新车友更科学的骑行，得到更多骑行乐趣。
虽然是免费讲座，但我们高要求教学品质，1对2指导。

讲座的主要内容有：
周四培训内容
1、基本调整：让你的自行车更好地适合你。
2、正确的骑行方式：科学的骑行让你的体力更有效，同时避免运动伤害。
3、更有效、安全的刹车方式：学会使用前刹、合理分配前后刹车力量。
周五培训内容
1、车友必备维修技能：拆装车轮、换胎补胎。
2、刹车调整与维护、变速器调整与维护。

骑行者公益项目：自行车运动入门讲座——福田班第22期
集合时间：每晚19：20
培训时间：10月11日、（周4），10月12日（周5）晚上19:30~21:30
培训地点：深圳市体育场12区骑行者福田店门前空地
培训讲师：阿柯、阿平
人数：4人
报名方式：本帖跟帖确认
备注：请跟帖的同时注明参加培训的时间，以方便我们确定人员名单

需要准备基本物品：
组合工具、补胎工具、便携气筒、您的爱车（如没有工具，请提前告诉我，我们将会为安排工具）

确认名单：

作者: 开心每一天 时间: 2012-10-3 18:01
好課程頂一個

作者: 小蓝 时间: 2012-10-3 19:22
帮顶...
很不错的...新手,刚接触单车的去听听问问吧

作者: 魔镜 时间: 2012-10-3 20:00

小蓝发表于 2012-10-3 19:22
帮顶...
很不错的...新手,刚接触单车的去听听问问吧

谢帮顶噢，

作者: 南联阿球 时间: 2012-10-3 22:30
福田班第22期
有木有龙岗班？。：

作者: moon414864966 时间: 2012-10-3 22:39
新手有福了增进技巧的好机会

作者: 魔镜 时间: 2012-10-4 14:10

moon414864966 发表于 2012-10-3 22:39
新手有福了增进技巧的好机会

，我们的培训是一直持续下去的噢！

作者: 无力吐槽- 时间: 2012-10-4 15:58
平哥。。今晚我可能去喔。。晚点到。。帮我的书找好(*?︶?*)

作者: 魔镜 时间: 2012-10-4 17:06

无力吐槽- 发表于 2012-10-4 15:58
平哥。。今晚我可能去喔。。晚点到。。帮我的书找好(*?︶?*)

好的，来的话找我噢。

作者: tuan735 时间: 2012-10-6 15:14
我报名参加10月12日的讲座。谢谢！

作者: 魔镜 时间: 2012-10-7 11:33

tuan735 发表于 2012-10-6 15:14
我报名参加10月12日的讲座。谢谢！

记得把联系方式发送给我。

作者: 魔镜 时间: 2012-10-8 11:49
tyler_gao、tuan735 两位车友报名成功，还有几个名额，有需要的车友可以报名噢。

作者: 韦尾巴。 时间: 2012-10-9 22:17
两天都报名~求通过~

作者: 大众秦人 时间: 2012-10-12 17:08
空降行不？因为不知道能不能出来。

作者: tuan735 时间: 2012-10-13 07:12
听过阿平老师的精彩课程，真是获益匪浅！不知下周四能否还来听一下其他的课程？谢谢！

作者: 两点一线 时间: 2012-11-22 20:48

南联阿球发表于 2012-10-3 22:30
福田班第22期
有木有龙岗班？。：

龙岗班，我也想问有木有？但我知道肯定是没有滴。要不各位教授在每月一个周末在各个区巡回演讲如何？也照顾下我们这些农村的上进青年嘛

作者: 疯狂的小米 时间: 2012-11-22 22:14
强烈要求在龙岗开一两次……支持！！！

作者: 魔镜 时间: 2012-12-5 11:36

疯狂的小米发表于 2012-11-22 22:14
强烈要求在龙岗开一两次……支持！！！

嘿嘿，龙岗这边还没有我们车店，所以只能在体育馆开了。

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