骑行天下

标题: 【12月1日】全程绿道松山湖 [打印本页]

作者: 飞火亮 时间: 2012-11-29 00:13
标题: 【12月1日】全程绿道松山湖
本帖最后由飞火亮于 2012-11-29 17:35 编辑

集合地点：

1、荔香公园北门（深南大道边上）6：50集合，7：00出发

2、深圳北站8：20集合，8：30出发

飞火亮电话：壹359010101陆

出发时间：12月1日周六

目的地：松山湖

路线：南头-深南大道-沙河河边道-留仙大道-深圳北站-华荣路-大浪绿道-光明绿道-大屏障-黄牛埔-某绿道（忘了名子了）-松山湖-罗田林场（回程）-宝安大道-南头

活动级别：上午有一半是爬坡，因此强度还是挻大的，如果赶不上的话中午可能要饿肚子的哦。

适合车型：能变速的自行车都可以考虑参加，但是如果爬坡跑不动还是算了，这次

其它：

必备工具：头盔，手套，前后灯，500ML或以上的饮用水，无头盔手套者一律劝退！

推荐工具：备胎一条，胶袋若干（天气可能会有变化，下雨不一定会影响行程，手机，鞋子一包起来就是了）

速度保持20-25（平路速度），如最低速度无法保证，请先自行参加夜骑活动锻炼（MM除外，你懂的...）

请保持通讯工具处于开机状态。不要因为到时没电而失去联络。

对讲机频率：433.450

当天视天气情况，活动可能会有所更改。

如因天气情况发生活动变更，会在活动前一晚上21点前发信息通知。否则活动如常进行。

空降者20个俯卧撑不解释...

免责声明：
1、户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任，建议参加活动购买当天的意外险，bx.doyouhike.com；
2、领队和发起人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果承担法律上和道德上的责任；
3、骑行活动中所有队员要听从领队和发起人的指挥，发生争议现象，由领队和发起人集体商议解决；
4、对于不服从安排、不同意劝退的人员，领队和活动发起人不承担任何责任；
5、18岁以下未成年人不得发起活动，参加活动需要监护人陪同。发起人有权拒绝未成年人参加活动。
6、欢乐户外，把笑声留下，把垃圾带走，严重杜绝乱扔垃圾的不文明现象！！！
7、山林及绿道行进禁带火种，请各位烟煲尽量能忍耐！山林内严禁吸烟！

作者: 可乐男 时间: 2012-11-29 08:27
本帖最后由可乐男于 2012-11-29 08:29 编辑

亮哥活动支持，不能参加的顶一下。

上午无尽上坡还能20-25，有机会真心要跟上体验一次。

作者: penny6896 时间: 2012-11-29 08:44
上坡还能20-25???@_@

作者: 风中雨竹 时间: 2012-11-29 08:53
精支一下

作者: 一路向西~~~ 时间: 2012-11-29 09:07
全程20-25，上坡还是这个速度，看来我是追不上了...

作者: 七月的猪 时间: 2012-11-29 09:12
全程20-25....给跪了

作者: 翱翔 时间: 2012-11-29 09:14
幸好你没写是休闲松山湖，。明天决定是否报名。

作者: 山鹰 时间: 2012-11-29 09:32
飞火这最后一句"空降20个俯卧撑不解释"我怎么感觉是对我这个空降兵说的....

作者: Mic大雄 时间: 2012-11-29 09:50
还没有能力参加，精支一下too~~

作者: 一路平 时间: 2012-11-29 09:51
精支~~~~~~~~~~~

作者: 蓝冰 时间: 2012-11-29 10:09
强度好好像有点高啊，不敢去的说。

作者: 蛋蛋独行 时间: 2012-11-29 10:10
明天决定去不去、、、、到我就翻页、、、、

作者: 忧南风 时间: 2012-11-29 10:27
不是吧，这个天气去罗田林场？那也只能是走里面的大路转一个圈。

作者: 谁为你停留 时间: 2012-11-29 10:30
呵呵，精神支持一下，老了跟不上

作者: 龙凤 时间: 2012-11-29 10:38
[/color谢谢楼主飞火亮发起的健康骑行活动。等我体能训练一段时间再跟上。只好祝此次参加的队友们骑程快乐！！

作者: 如意 时间: 2012-11-29 10:47
好活动，周六上班只能精支。

作者: 牛昆鹏 时间: 2012-11-29 10:59
好活动，好想参加！

作者: 匆匆 时间: 2012-11-29 11:11
顶

作者: 东湖大胖 时间: 2012-11-29 11:19

还木有跟过飞火亮的活动..听闻很好玩.......

作者: 山鹰 时间: 2012-11-29 11:34

山鹰发表于 2012-11-29 09:32
飞火这最后一句"空降20个俯卧撑不解释"我怎么感觉是对我这个空降兵说的....

因为我参加飞火的活动基本都是空降兵哈哈,

作者: 高山流水 时间: 2012-11-29 11:35
支持一下

作者: 南湾蚊子 时间: 2012-11-29 11:47
顶—个～～～

作者: 骅子 时间: 2012-11-29 11:58
亮哥哥，我在想像你们上次全程绿道时后来那样.....很多人会给你拉爆的啊

作者: 树晓风 时间: 2012-11-29 12:48
这路线正中下怀...可惜是周六，如果周六跟不上，星期天我想单飞这么走...

作者: 羊豆 时间: 2012-11-29 14:50
精支一下，菜鸟我平路均速都难达到20-25，更不用说上坡了。。。。。

作者: 大老千 时间: 2012-11-29 19:54
这路线我超喜欢！但可惜公布太晚了，我这周有别的安排了。要不我一定会参加。所以只能精支。。。。。

作者: 破破懒懒 时间: 2012-11-29 20:23

围观下还要最少字的？

作者: 龙华小邓 时间: 2012-11-29 20:56
支持一下

作者: 阿乐 时间: 2012-11-29 23:11
飞火亮路线不一般，上午一般时间上坡路，想想就怕！
周六上班，精支

作者: KuoYaohong 时间: 2012-11-29 23:18
报名怕灰机了，再决定要不要空降！

作者: 天上掉钞票 时间: 2012-11-30 08:57
好久没跟亮哥的活动了，不下雨一定跟上

作者: 飞火亮 时间: 2012-11-30 09:34

天上掉钞票发表于 2012-11-30 08:57
好久没跟亮哥的活动了，不下雨一定跟上

看了下天气预报，明天应该不会有大雨，虽然不一定准，但是看今天的天气对明天应该有信心..

作者: 谁为你停留 时间: 2012-11-30 10:48
。。。平地15的路过

话说精支是精神支持的意思么

那我也精支一下

作者: 飞火亮 时间: 2012-11-30 12:05

谁为你停留发表于 2012-11-30 10:48
。。。平地15的路过

话说精支是精神支持的意思么

比较流行的是肉支...

作者: 小侯 时间: 2012-11-30 17:20
桃花开的时候去比较合适

作者: 骑遍天涯 时间: 2012-11-30 17:51
这天气能骑车吗？

作者: 丽lily 时间: 2012-11-30 23:19
木有空，围观

作者: 丽lily 时间: 2012-11-30 23:20
阴雨天，各位注意保暖

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