骑行天下

标题: 自行车运动入门讲座第二十五期 [打印本页]

作者: 魔镜 时间: 2012-12-28 17:25
标题: 自行车运动入门讲座第二十五期
当你购买了崭新的山地车，过了最初的兴奋期后
你是否羡慕体力相近车友能轻松完成一两百公里的骑行
是否担心高强度的骑行会带来运动伤害
是否担心骑行途中车辆扎胎等特发事件......

自行车运动入门讲座，是骑行者主要推广的公益项目，帮助新车友更科学的骑行，得到更多骑行乐趣。
虽然是免费讲座，但我们高要求教学品质，1对2指导。

讲座的主要内容有：
周四培训内容
1、基本调整：让你的自行车更好地适合你。
2、正确的骑行方式：科学的骑行让你的体力更有效，同时避免运动伤害。
3、更有效、安全的刹车方式：学会使用前刹、合理分配前后刹车力量。
周五培训内容
1、车友必备维修技能：拆装车轮、换胎补胎。
2、刹车调整与维护、变速器调整与维护。

骑行者公益项目：自行车运动入门讲座——福田班第25期
集合时间：每晚19：20
培训时间：1月3日、（周4），1月4日（周5）晚上19:30~21:30
培训地点：深圳市体育场12区骑行者福田店门前空地
培训讲师：小谢、阿平
人数：4人
报名方式：本帖跟帖确认
备注：请跟帖的同时注明参加培训的时间，以方便我们确定人员名单

需要准备基本物品：
组合工具、补胎工具、便携气筒、您的爱车（如没有工具，请提前告诉我，我们将会为安排工具）

确认名单：

作者: 龙华小邓 时间: 2012-12-28 17:49
支持一下

作者: 小胖（南山） 时间: 2012-12-28 17:51
晚了一步

作者: 从这里开始 时间: 2012-12-28 21:04
不错，顶贴支持！

作者: 南湾蚊子 时间: 2012-12-28 22:24
多好的讲座啊

作者: 斌 时间: 2012-12-28 23:00
地方有点远

作者: 迷途的小强 时间: 2012-12-29 10:46
好贴，我是新手两天的培训都想参加可以吧？

作者: 月上中空 时间: 2012-12-29 12:44
期待用文字的方式在这里分享

作者: Mic大雄 时间: 2012-12-29 14:21
精支一下~

作者: 骑乐无穷2012 时间: 2012-12-29 14:27
不错不错，支持一下

作者: 桂林 时间: 2012-12-29 17:44
上次上了部份課，非常好
現身處澳州，回來定再抽空旁听

作者: 龙田老五 时间: 2012-12-29 19:14
非常好啊，可以多多学习

作者: 黑人 时间: 2012-12-31 10:57
不错，顶贴支持！。。。

作者: 魔镜 时间: 2013-1-2 12:56
本帖最后由魔镜于 2013-1-2 16:39 编辑

STP 发表于 2012-12-29 17:44
上次上了部份課，非常好
現身處澳州，回來定再抽空旁听

嘿嘿，这几天一直都在休息，没时间回复呀。下次人有机会一定要再来玩呀。

作者: 魔镜 时间: 2013-1-3 18:38
迷途的小强、孩她爹、孩她妈报名成功。

作者: 桂林 时间: 2013-1-7 13:24

STP 发表于 2012-12-29 17:44
上次上了部份課，非常好
現身處澳州，回來定再抽空旁听

回来没及时看帖
錯过了

再次祈待中、、、、

作者: 魔镜 时间: 2013-1-8 16:06

STP 发表于 2013-1-7 13:24
回来没及时看帖
錯过了

下周也会有的噢，到时请关注一下记该帖。

作者: 桂林 时间: 2013-1-11 13:19

魔镜发表于 2013-1-8 16:06
下周也会有的噢，到时请关注一下记该帖。

谢谢！

作者: 魔镜 时间: 2013-1-12 15:31

STP 发表于 2013-1-11 13:19
谢谢！

这次的课程也开始了，要不要来玩呀。

作者: 桂林 时间: 2013-1-16 15:17

魔镜发表于 2013-1-12 15:31
这次的课程也开始了，要不要来玩呀。

要，谢谢关注！

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