骑行天下

标题: 骑行者公益项目：自行车运动入门讲座第二十六期 [打印本页]

作者: 魔镜 时间: 2013-1-10 10:23
标题: 骑行者公益项目：自行车运动入门讲座第二十六期
当你购买了崭新的山地车，过了最初的兴奋期后
你是否羡慕体力相近车友能轻松完成一两百公里的骑行
是否担心高强度的骑行会带来运动伤害
是否担心骑行途中车辆扎胎等特发事件......

自行车运动入门讲座，是骑行者主要推广的公益项目，帮助新车友更科学的骑行，得到更多骑行乐趣。
虽然是免费讲座，但我们高要求教学品质，1对2指导。

讲座的主要内容有：
周四培训内容
1、基本调整：让你的自行车更好地适合你。
2、正确的骑行方式：科学的骑行让你的体力更有效，同时避免运动伤害。
3、更有效、安全的刹车方式：学会使用前刹、合理分配前后刹车力量。
周五培训内容
1、车友必备维修技能：拆装车轮、换胎补胎。
2、刹车调整与维护、变速器调整与维护。

骑行者公益项目：自行车运动入门讲座——福田班第26期
集合时间：每晚19：20
培训时间：1月17日、（周4），1月18日（周5）晚上19:30~21:30
培训地点：深圳市体育场12区骑行者福田店门前空地
培训讲师：小谢、阿平
人数：4人
报名方式：本帖跟帖确认
备注：请跟帖的同时注明参加培训的时间，以方便我们确定人员名单

需要准备基本物品：
组合工具、补胎工具、便携气筒、您的爱车（如没有工具，请提前告诉我，我们将会为安排工具）

确认名单：

作者: 蛋蛋独行 时间: 2013-1-10 10:28
沙发坐下，

作者: 挑战者 时间: 2013-1-10 10:48
太远了，不然要去学习学习

作者: 水潭 时间: 2013-1-10 11:14
为什么安排在周四、周五呢？怎么不安排周末啊？？

作者: 小胖（南山） 时间: 2013-1-10 11:32
支持

作者: Mic大雄 时间: 2013-1-10 12:08

作者: 骅子 时间: 2013-1-10 12:13
好活动

作者: 月上中空 时间: 2013-1-10 12:52
能整理成文字的形式在这里分享会更好，期待中~

作者: 勇 时间: 2013-1-10 17:17
路过，顶一下

作者: mengxiang 时间: 2013-1-10 17:20
支持，好活动

作者: 阿铜 时间: 2013-1-10 20:37
你好，我想报名，我就住体育馆旁边，可是我主要是想看看，不太想拿自己的车子去实验，可以吗？谢谢！

作者: 南宫云遥 时间: 2013-1-10 21:32

作者: 龙华小邓 时间: 2013-1-10 22:05
好活动

作者: ★小金★ 时间: 2013-1-10 22:39
去学习的同鞋回来在论坛分享

作者: 魔镜 时间: 2013-1-12 15:32

水潭发表于 2013-1-10 11:14
为什么安排在周四、周五呢？怎么不安排周末啊？？

周未人手不够呀，希望你能谅解。

作者: 魔镜 时间: 2013-1-12 15:33

月上中空发表于 2013-1-10 12:52
能整理成文字的形式在这里分享会更好，期待中~

文字形式也正在酝酿中。

作者: 魔镜 时间: 2013-1-12 19:55

阿同发表于 2013-1-10 20:37
你好，我想报名，我就住体育馆旁边，可是我主要是想看看，不太想拿自己的车子去实验，可以吗？谢谢！

注：我们不是做实验的，我们是讲解自行车运动中的一些知识，针对你们经常出现的一些症状做分析，然后同你们一起去解决问题。

作者: 阿铜 时间: 2013-1-13 11:36

魔镜发表于 2013-1-12 19:55
注：我们不是做实验的，我们是讲解自行车运动中的一些知识，针对你们经常出现的一些症状做分析，然后同你 ...

噢，我到时候去看看，谢谢了！

作者: 魔镜 时间: 2013-1-15 10:31

阿同发表于 2013-1-13 11:36
噢，我到时候去看看，谢谢了！

好的，欢迎来玩噢！

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