骑行天下

标题: 自行车运动入门讲座——福田班第33期【福田】 [打印本页]

作者: 魔镜 时间: 2013-9-27 15:39
标题: 自行车运动入门讲座——福田班第33期【福田】
当你购买了崭新的山地车，过了最初的兴奋期后
你是否羡慕体力相近车友能轻松完成一两百公里的骑行
是否担心高强度的骑行会带来运动伤害
是否担心骑行途中车辆扎胎等突发事件…………
在这里，我们给您提供专业的知识，更加健康快乐的骑行…………

自行车运动入门讲座，是骑行者主要推广的公益项目，帮助新车友更科学的骑行，得到更多骑行乐趣。虽然是免费讲座，但我们高要求教学品质，1对2指导，解决您迫切需要了解的问题……

集合时间：每晚19：20
培训时间：10月3日（周4），10月4日（周5）晚上19:30~21:30
培训地点：深圳市体育场12区骑行者福田店门前空地
培训讲师：主讲阿平、辅导员阿才、小林子
人数：4人
报名方式：本帖跟帖确认
备注：注意参加培训的时间，请跟帖报名并留联系方式以方便我们确定人员名单，或直接发消息，确认后会悄悄话给你做回复确认报名成功。

讲座的主要内容有：
周四培训内容
1、基本调整：让你的自行车更好地适合你。
2、正确的骑行方式：科学的骑行让你的体力更有效，同时避免运动伤害。
3、更有效、安全的刹车方式：学会使用前刹、合理分配前后刹车力量。
周五培训内容
1、车友必备维修技能：拆装车轮、换胎补胎。
2、车辆性能安全基本检查、v刹车调整与维护。
3、变速系统故障检查与自行维护等……

需要准备基本物品：
组合工具、补胎工具、便携气筒、您的爱车（注：店内免费为大家提供工具使用，但一定得带上自己的爱车噢！）

确认名单：

作者: 雁田-老唐 时间: 2013-9-27 15:41
沙發？？？

作者: 老A 时间: 2013-9-27 15:43
支持，又开课了

作者: levis800811 时间: 2013-9-27 16:06

这讲座好··

作者: 情绪不由己 时间: 2013-9-27 16:25
没空去学习

作者: 醉逍遥 时间: 2013-9-27 16:29
这个时间段，应该不在深圳，度假去了

作者: 肥太狼 时间: 2013-9-27 18:04
又开课了太给力了

作者: 万里骑行 时间: 2013-9-27 19:44
给力啊！

作者: 疯狂般疯 时间: 2013-9-27 20:14
给力啊！

作者: richu 时间: 2013-9-27 22:22
报名一个。

作者: richu 时间: 2013-9-27 22:23
我报名，踊跃参加。

作者: E 吻 时间: 2013-9-27 22:57
看看有时间没....

作者: 简约 时间: 2013-9-28 19:08
我报名下，给留个位，4号

作者: richu 时间: 2013-9-28 20:23
什么时候公布名单呢 LZ

作者: 魔镜 时间: 2013-9-29 20:44

richu 发表于 2013-9-27 22:22
报名一个。

收到，报名成功。嘿嘿，不好意思，昨天在休息，没看帖子。

作者: 魔镜 时间: 2013-9-29 20:45

随风随雨又随人发表于 2013-9-28 19:08
我报名下，给留个位，4号

收到，随主报名成功，4号的维修知识。

作者: richu 时间: 2013-9-29 21:50

魔镜发表于 2013-9-29 20:44
收到，报名成功。嘿嘿，不好意思，昨天在休息，没看帖子。

谢谢楼主

作者: 世世誓相依 时间: 2013-10-3 09:56
围观，，，，，，，，，，，，，，，，

作者: richu 时间: 2013-10-4 23:35
参加了两天的培训，非常非常棒，受益匪浅啊！谢谢三位老师的讲解。

作者: 魔镜 时间: 2013-10-10 19:43

richu 发表于 2013-10-4 23:35
参加了两天的培训，非常非常棒，受益匪浅啊！谢谢三位老师的讲解。

嘿嘿，希望这些知识对你有所帮助。

作者: 大周 时间: 2013-10-11 07:27
体育馆离我家不远，希望能够参加你们的培训和活动。

作者: 羽天派 时间: 2013-11-15 22:43

:lol:lol

作者: 淡兰色 时间: 2013-11-15 22:50
为什么就不能有周末的时候开班呢？一周六天班的伙伴伤不起啊！

作者: vile10 时间: 2013-11-16 22:47
很想去但是周4晚上从关外进关有点困难

欢迎光临骑行天下 (https://forum.qxworld.com/bbs/)