骑行天下

标题: 车座是用来“靠” 不是“坐”的 [打印本页]

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作者: 广百思    时间: 2013-12-25 09:34
标题: 车座是用来“靠” 不是“坐”的
骑车要省力，就要学习用“用自己的体重助踩”，踩踏是用体重助踩，不光是用脚力。利用身体体重的优势，至少将50%重心放在脚踏上，20%在车把，30%在车座。如果把80%重心坐在车座上，这是错误的姿势，很快屁股就会疼痛，要记住车座是用来“靠”的，可不是用来“坐”的。各位骑行驴友要注意了哦。

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作者: jackyxio    时间: 2013-12-25 09:41
要么屁股疼，要么手腕疼。你选哪一个

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作者: 言西早    时间: 2013-12-25 09:48
骑车时试试，50%在脚上不上很累

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作者: 醉逍遥    时间: 2013-12-25 09:50
顶美女  

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作者: 艹山大队长    时间: 2013-12-25 09:58
25%放在手腕，35%在屁股上，45%在脚上比较和谐

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作者: 广百思    时间: 2013-12-25 10:07

艹山大队长 发表于 2013-12-25 09:58
25%放在手腕，35%在屁股上，45%在脚上比较和谐

因人而异吧~~~

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作者: 自由棠    时间: 2013-12-25 10:10
骑车时间长了膝盖痛，屁股倒是还好。是不是姿势不对？还是锻炼不够？

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作者: 归途    时间: 2013-12-25 10:17
当你用比较低的齿比时，身体重量大多都在坐垫上

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作者: 匆匆    时间: 2013-12-25 10:25
好深奥啊~

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作者: 我行、我素    时间: 2013-12-25 10:26
经过美女教导，涨姿势啦

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作者: 雁田-老唐    时间: 2013-12-25 10:38
學習下

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作者: 义薄云天-吴杰    时间: 2013-12-25 10:41

自由棠 发表于 2013-12-25 10:10
骑车时间长了膝盖痛，屁股倒是还好。是不是姿势不对？还是锻炼不够？

这个有点严重，可能是座包没有调好，要根据自己的身高手长调，去车店吧，要么就是发动机不行，要锻炼

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作者: 兜兜里有果果    时间: 2013-12-25 11:06

归途 发表于 2013-12-25 10:17
当你用比较低的齿比时，身体重量大多都在坐垫上

我也觉得是

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作者: Mic大雄    时间: 2013-12-25 11:24

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作者: 土豪    时间: 2013-12-25 11:43
新手受教 以后多取经:lol:lol

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作者: 西乡GG果冻    时间: 2013-12-25 11:53
PP很经不住抖。。。。

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作者: 龙华16少    时间: 2013-12-25 11:54
学习中

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作者: 龙岗丶小邓    时间: 2013-12-25 12:21
围观一下，但不顶……

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作者: 孤星    时间: 2013-12-25 12:31
屁股痛不痛，我坐垫的高度有关。

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作者: 杨小白    时间: 2013-12-25 12:45

jackyxio 发表于 2013-12-25 09:41
要么屁股疼，要么手腕疼。你选哪一个

用在脚踏上，而且痛底位置也很重要。

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作者: 杨小白    时间: 2013-12-25 12:45

言西早 发表于 2013-12-25 09:48
骑车时试试，50%在脚上不上很累

速度快时就这样，很慢时无所谓 。

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作者: 杨小白    时间: 2013-12-25 12:46

自由棠 发表于 2013-12-25 10:10
骑车时间长了膝盖痛，屁股倒是还好。是不是姿势不对？还是锻炼不够？

膝盖痛有可能是座垫太底了。

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作者: 孤雨无魂    时间: 2013-12-25 13:51
学习了   

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作者: 下山刹不住    时间: 2013-12-25 15:12
原来如此 继续学习

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作者: 逆风行    时间: 2013-12-25 17:31
事实证明。自己舒服的姿势，就是最好的姿势！！！

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作者: 广百思    时间: 2013-12-25 17:35

自由棠 发表于 2013-12-25 10:10
骑车时间长了膝盖痛，屁股倒是还好。是不是姿势不对？还是锻炼不够？

是锻炼不够，曾经四年，我每天骑车六次，平均30分钟一次。

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作者: 小华    时间: 2013-12-25 17:50
我是全身发力

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作者: 叫我tao哥    时间: 2013-12-25 18:30
求美女手把手矫正姿势

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作者: ヾ墨言    时间: 2013-12-25 18:37
25%放在手腕，35%在屁股上，45%在脚上比较和谐

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作者: 韦小宝    时间: 2013-12-25 19:55
跟在美女后面学骑车

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作者: 归途    时间: 2013-12-25 20:12

小华 发表于 2013-12-25 17:50
我是全身发力

全身发力才是王道

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作者: 福永、凡人    时间: 2013-12-25 20:46
竞赛级别的、长途骑行要是靠的话、、、、、、、、、、

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作者: 格言    时间: 2013-12-25 20:56
美女，看了你许多靓照。其实你的头盔佩戴姿势不对哦，额头露太多了，实际用时不安全，呵呵

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作者: fuji车    时间: 2013-12-26 09:15
我100%放眼上

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作者: 广百思    时间: 2013-12-26 11:13

格言 发表于 2013-12-25 20:56
美女，看了你许多靓照。其实你的头盔佩戴姿势不对哦，额头露太多了，实际用时不安全，呵呵

平时骑行的少，多谢谢指点~~~~ 以后我会加倍注意  

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作者: 广百思    时间: 2013-12-26 11:14

fuji车 发表于 2013-12-26 09:15
我100%放眼上

   啊  

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作者: ghost.jerry    时间: 2013-12-26 14:53
试过了 一直都是这样的

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