骑行天下

标题: 我要去西藏啊！我要去西藏！[深圳] [打印本页]

作者: _趙曉清_Zen 时间: 2014-1-9 11:25
标题: 我要去西藏啊！我要去西藏！[深圳]
季节首选是五一后到七月雨季前，天气比较暧和，基本上不再下雪，带的装备会少一点轻一点（能轻一点很重要，在高海拔运动，负重的多少是会非常影响你的体力的），而且路上塌方落石的可能性都比较少。
初步出以时间定为5月30日，深圳——火车——大理
行程路线为:深圳—1797—昆明-—359—大理—2317自行车—拉萨—2143自行车—叶城—1834—乌鲁木齐—1892—兰州—1144—呼和浩  特—118—北京—2372—深圳
  出发时间5月30
旅行时间:45—60日
  联系人 18682081481（李伟）  QQ 1051132035

滇藏公路
滇藏公路（国道214）{ 云南昆明大理  丽江  香格里拉}云南下关，经剑川、中甸、德钦，北达西藏芒康，全长714公里。到达芒康后再到拉萨一段从昆明到拉萨，全程约2317km
  南起滇西景洪，穿过横断山区原始森林，横跨金沙江，翻越海拔4300余米的百芒雪山和洪拉山，经西藏芒康、左贡、昌都、类乌齐至青藏界多普玛，抵甘肃兰州，西藏自治区境内803公里。西藏境内路段自下关至芒康，与川藏公路南线（318国道）相接，沙石路面，平整，晴雨均可通车。唯红拉雪山与滇西的白马雪山冬季有时雪阻。滇藏公路全长1930公里，起落不算太大，处于海拔4000米以上的路段有39公里；3000-4000米的有239公里。这些路段不仅有雪山峡岩、隧道大桥，而且空气稀薄，气候严寒。全线大型桥梁四座，隧道三处，中小桥梁112座，涵洞1764道，档墙16.9万立方米。由此可见当年工程的艰巨。风景则有苍山、洱海（大理）；纳西古城（丽江）；香格里拉（中甸）；还有奇特壮观的横断山脉。这条路线就是闻名遐迩古时商旅人士走的"茶马古dao南起丽江古城
新藏线
新藏公路，又称叶拉公路，编号G219，因而也被称作国道219，始建于1956年3月，北起新疆叶城县，南至西藏拉孜县，全长2143公里。新藏公路沿途翻越5000米以上的大山5座，冰山达坂16个，冰河44条，穿越无人区几百公里，是世界上海拔最高、条件最苦的公路，也是路段最艰险公路之一。平均海拔4500米以上。全线海拔在4000米以上的路段有915公里，海拔5000米以上的路段有130公里。它是世界上海拔最高、路况最艰险的公路。全线几乎所有路段均为高寒缺氧的无人区，沿途横卧着逾千公里的荒漠戈壁、永冻土层和常年积雪的崇山峻岭。从大红柳滩到松西乡路段244公里是彻底的无人区几乎见不到人烟。冬季气温达零下40℃，氧气含量只有内途中翻越5000米以上的大山5座在无人区路段还可以看到藏野驴、藏羚羊、野牦牛、黄羊等野生动物，成群结队场面十分壮观。
巨大的天然野生动物园：常见的大型兽类有野牦牛，藏羚羊、岩羊、盘羊、黄羊、狼、棕熊、雪豹，经常是成百上千成群，景象壮观奇特

一、必需装备：

1、自行车：（选择26英寸山地车）车型：前叉最好可锁死，性能较好最好可装V刹，有副把。

2、（自行车副件）

（1）货架：选择钢制货架，本地车店购买  货架：纯钢货架，或迪卡侬去采购超粗的铝货架。
（2）头盔
（3）骑行眼镜（可以更换镜片2种镜片足够纯透明或黄色增光）
（4）抓绒长袖骑行服一套，
（ 5）无缝魔术头巾3-5个
（6）骑行手套2个(冬季一个，夏季一个半指长更一幅)。
（7）码表
（8）水壶架两个。
（9）便携打气筒
（10）挡泥板(最好是抗摔的)。
（11）骑行服1-2套（长袖）防晒袖套
（12）车前包（方便的放一些零碎的东西，相机等，尤其是相机）
（13）三合一驮包。
（14）橡胶捆带（多带）
（15）刹车线(前后各二)、变速线(前后各二)。　　
（16）备胎（内胎3条，外胎一条）
（17）润滑油
（18）车首灯尾灯各一个(高亮)。，

二：必备修车工具
（1）修车工具套装(含：2mm/2.5mm/3mm/4mm/5mm/6mm内六角扳手、
（2）6mm套筒扳手、
（3）自带截链器、
（4）一字/十字螺丝刀各一支、
（5）补胎胶水、
（6）补胎胶贴、
（7）补胎锉刀。
（8）链条油。
（9）哨子
（10）备用辐条
（11）尖嘴钳、
（12）补胎片5-6个组合工具1只、
（13）撬胎棒1组
（14） WD-40超小瓶1只
（15）截链器1只、
（16）魔术链条8节、
（17）502胶水。

三、生活用品
（1）裤管束3-5条
（2）捆扎带若干
（3）快挂
（4）内六角螺丝，
（5）帐篷
（6）防潮垫
（7）睡袋
  8、橡胶扎带
（9）自行车雨衣、（电动车用的那种最好）
（10）速干袜
（11）长袖T恤1个(最好买速干衣)。　
（13）长裤2条，速干骑行内裤
（14）水壶2个（要带防尘盖的保温水壶），
（15）冲锋衣、裤一套、防雨保温防风类）
（16）水袋包：1-2升的水袋包一只。
（17）手电：需强光远射多购买一节电池备用
（18）登山鞋（一双）
（19）遮阳帽橡胶扎带
(20)瑞士军刀
（21）地图
  (22) 护膝
  (23)绳子

洗漱用品
毛巾、牙刷牙膏、香皂、洗发水、洗衣粉、剃须刀、凉鞋。扶肤品自备。

电子装备（视个人情况）

　　 DV、单反相机、手机、充电器、数据线、镜头纸、  快门线、备用电池、备用内存卡、单反清洁套装、多孔电插板、吹风机、表  移动电话卡。。。。。。。

  药品（外伤类60%、高原类30%、10% ）

　　（1）外伤类：医用纱布、云南白药创可贴，云南白药喷雾剂，麝香壮骨膏、阿莫西林红霉素软膏(或其他消炎药)。高原类、一罐氧气。
      （2）预防高原反应：善存或者施尔康  奥默携氧片肌苷口服液+葡萄糖口服液，这个西藏那边的药店或者卫生所基本都有卖的，出现高反再用依然有效。
（3）感冒腹泻类：泄立停、霍香正气水、药棉，碘酒，清凉油，藿香正气，黄连素和蒙脱石弗诺沙星治拉肚子，另外在喝的水里加点葡萄糖、盐　　每天喝一杯葡萄糖水还有板蓝根，前者是提高身体的免疫力的。

其他
身份证(护照)、邮政绿卡、银行卡(农行最好用，ATM多)、信用卡，钱、记录本、签字笔等、

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作者: 蜡笔小新 时间: 2014-1-9 11:26
沙发再看~~~~

作者: Mｒ．Oｋaｙ 时间: 2014-1-9 12:16
早日圆梦，一路平安

作者: 观澜-9毫米 时间: 2014-1-9 12:38
哇羡慕

作者: 雁田-老唐 时间: 2014-1-9 12:55
祝一路顺风，平安。

作者: 逆风行 时间: 2014-1-9 13:04
我也会去的，但不是现在·~~

作者: 無齒 时间: 2014-1-9 13:11
好想再去一次，有时间就跟上

作者: Mic大雄 时间: 2014-1-9 13:12
好路线，那可是骑行者的梦想地~

作者: 李阳 时间: 2014-1-9 13:18
精支

作者: _趙曉清_Zen 时间: 2014-1-9 13:32
本帖最后由 “缘”源不断于 2014-1-10 00:28 编辑

QQ群号码……不好意思，删了你的QQ群号码，利用私人QQ联络吧，你懂怎么去做！先祝你的此次西藏骑行开心，平安，圆满！

作者: 琪琪 时间: 2014-1-9 13:35
祝一路顺风，平安

作者: 遥远的附近 时间: 2014-1-9 13:47
我也想去，。真的可是现在去不了

作者: 南山飞将 时间: 2014-1-9 13:48
精支

作者: 五和大道 时间: 2014-1-9 13:52
没那么多时间，精支

作者: cherry--小丸子 时间: 2014-1-9 14:05
时间上不确定，如果有时间的话就好了！祝一路平安！

作者: 山火 时间: 2014-1-9 14:11
祝一路欢歌！

作者: 范范 时间: 2014-1-9 14:17
这路线公路车能走？

作者: 小红辣椒 时间: 2014-1-9 16:24
哇。。。。。。。。。。。。。。哇。。。。。。。。。。。。。。。

作者: 翱翔 时间: 2014-1-9 17:15
有想法的青年。

作者: 龙华16少 时间: 2014-1-9 17:33
这活动太给力，融我先想想

作者: 北腿 时间: 2014-1-9 18:09
这条是骑行者最难走的路，祝你一路顺风，精神支持你了。

作者: xuefucun 时间: 2014-1-9 18:40
这活动必需要顶。

作者: 义薄云天-吴杰 时间: 2014-1-9 18:40
有钱人啊

作者: 随风…… 时间: 2014-1-9 19:48
注意安全

作者: 大浪六哥 时间: 2014-1-9 19:51
专业路过友情帮顶

作者: 白杨 时间: 2014-1-9 22:12
计划几天马上答复

作者: 老申 时间: 2014-1-9 22:41
牛人，羡慕妒忌恨啊！！！！

作者: 肥太狼 时间: 2014-1-9 23:03
计划得非常细致，考虑全面周到！值得学习，以后发财了而且还年青的话拿来参考

作者: 白杨 时间: 2014-1-9 23:53
茶马古道

IMAG1186.jpg (199.36 KB, 下载次数: 2)

作者: “缘”源不断 时间: 2014-1-10 00:32
发这个帖花了心机，lz用心了，羡慕妒忌恨的只能泪奔看直播！

作者: sention小幸 时间: 2014-1-10 08:49
勇者加油····

作者: 青春丶无限坑 时间: 2014-1-10 10:33
哈哈我准备五月份起走这个时候刚好

作者: 琪琪 时间: 2014-1-10 12:26

琪琪发表于 2014-1-9 13:35
祝一路顺风，平安

源哥，好久不见，祝一切安好！迷津不敢，只有几个温馨提示，楼主做了功课也不少：

1. 提前吃红景天：离出发提前10天左右开始吃红景天，我们买的是《诺迪康》，出发前吃完一盒便不会那么容易高反，也可以备带一盒在路上，如果还有高反情况可以适当吃一点，如果个人身体不适应高原，没有吃红景天容易出现高反的情况；

2. 一般说4-5月为风季，6月以后几个月为雨季，因为骑行一个月，多多少少会遇到几次雨或者下雪子/冰雹，冲锋衣会透水不可当雨衣用，一次性的雨衣容易破，透明的雨衣建议买比较厚的，或者像衣服一般的雨衣，一套够耐用；

3. 碰到下雨过涉水区鞋子湿了，便是冰冷的，高原温度低加雨天很难干，套袋子容易踩破了透水，建议买一双长的防雨鞋套，可以在淘宝搜“摩托车电动车雨天骑行男女适用时尚多型防雨鞋套”，一双够用一路，如果没掉，回来可以继续用，下雨天穿脱方便；

4. 攻略的路程尽量不两天路程在一天走完，因为碰到几位骑友，将连续两天的路程缩成1天走，没有过几天膝盖就伤了，然后从通麦前面开始，搭大巴车直接去西藏了；

5. 路上的旅舍比前几年要多了，建议可以不带睡袋，减轻重量，女孩子带一个被套实用轻便；

作者: 杰少-汤 时间: 2014-1-10 12:59
这么早就做准备了

作者: “缘”源不断 时间: 2014-1-10 12:59

琪琪发表于 2014-1-10 12:26
源哥，好久不见，祝一切安好！迷津不敢，只有几个温馨提示，楼主做了功课也不少：

1. 提前吃红景天：离 ...

lz还不赶紧谢恩！琪琪一番苦心的提示，秘籍都奉献给你了！

作者: 逃亡者______ 时间: 2014-1-10 14:24
又勾起了我去西藏的欲望……

作者: ヾ墨言 时间: 2014-1-10 15:29
清哥这是不用工作吗？

作者: 比尔 时间: 2014-1-10 21:05

琪琪发表于 2014-1-10 12:26
源哥，好久不见，祝一切安好！迷津不敢，只有几个温馨提示，楼主做了功课也不少：

1. 提前吃红景天：离 ...

好详细，真心的帮助。

作者: 0755龙行天下 时间: 2014-1-10 21:22
祝愿楼主早日成行！顺利平安

作者: SP激昂 时间: 2014-1-11 13:06
祝一路顺风，平安。

作者: _趙曉清_Zen 时间: 2014-1-11 14:44

白杨发表于 2014-1-9 22:12
计划几天马上答复

计划2个月时间

作者: _趙曉清_Zen 时间: 2014-1-11 14:45

琪琪发表于 2014-1-10 12:26
源哥，好久不见，祝一切安好！迷津不敢，只有几个温馨提示，楼主做了功课也不少：

1. 提前吃红景天：离 ...

感谢琪琪的指导出发前有问题还会向前辈请教的，呵呵

作者: _趙曉清_Zen 时间: 2014-1-11 14:48

_趙曉清_Zen 发表于 2014-1-9 13:32
QQ群号码……不好意思，删了你的QQ群号码，利用私人QQ联络吧，你懂怎么去做！先祝你的此次西藏骑行开心，平 ...

QQ群275086303

作者: _趙曉清_Zen 时间: 2014-1-11 14:50
http://qgc.qq.com/154013054/event/1
QQ群275086303（可以加群商讨具体细节）

作者: 韦小宝 时间: 2014-1-12 09:35
坐在家里看直播

作者: GAARA 时间: 2014-1-13 10:01
明年也是五月初再去一次，我的路线是51深圳出发，走沿海到海南岛环岛再到北海到南宁--火车过昆明--骑大理-泸沽湖-丽江（爬文海）-香格里拉-虎跳峡（和当地一个好姐们烤自家全羊）--飞来寺-雨崩村--拉萨--尼泊尔---新藏线。。。西安--提前半个月买灰机票回深--上班

作者: 前进祥子 时间: 2014-1-13 11:45
羡慕！精支，祝平安归来！

作者: 白杨 时间: 2014-1-13 21:44

_趙曉清_Zen 发表于 2014-1-11 14:44
计划2个月时间

我是计划几天后报名去西藏
去西藏我计划了1年啦

作者: 白杨 时间: 2014-1-13 21:45

_趙曉清_Zen 发表于 2014-1-11 14:44
计划2个月时间

你的路线好非常有挑战

不因距离加油只为人生加油加油我要去西藏

作者: 奎兄 时间: 2014-1-13 22:46
好样的你们

作者: richu 时间: 2014-1-14 16:28
祝顺利顺利

作者: 浅笑 时间: 2014-1-14 17:09
可惜没时间，要不真想去，精支。

作者: 山鹰 时间: 2014-1-14 17:31
顶，真心羡慕

作者: Hellen 时间: 2014-1-14 20:16
祝福你们一路顺利！

作者: 面团 时间: 2014-1-14 22:46
没有必要带太多东西。

作者: 面团 时间: 2014-1-14 22:47

范范发表于 2014-1-9 14:17
这路线公路车能走？

没有去不了的车。

作者: 风之露2013 时间: 2014-1-15 16:39
好像是丝绸之路那样啊，祝福你们一路顺风

作者: 白杨 时间: 2014-1-15 21:27
报名了几天怎么没有申请通过

作者: _趙曉清_Zen 时间: 2014-1-16 10:17

白杨发表于 2014-1-15 21:27
报名了几天怎么没有申请通过

呵呵不好意思啊这两天有点事情没有上来论坛让您久等了呵呵

作者: WinJ 时间: 2014-1-16 22:20
再不启程就老了，再不疯狂就死了，加油

作者: 天堂鸟A 时间: 2014-1-17 13:59

GAARA 发表于 2014-1-13 10:01
明年也是五月初再去一次，我的路线是51深圳出发，走沿海到海南岛环岛再到北海到南宁--火车过昆明--骑大理-泸 ...

路线是超级长啊，准备用多久时间

作者: 白杨 时间: 2014-1-17 23:25
西藏

作者: GAARA 时间: 2014-1-18 10:14

天堂鸟A 发表于 2014-1-17 13:59
路线是超级长啊，准备用多久时间

2个月时间，带上我的女朋友一起骑

作者: 下沙保罗 时间: 2014-1-18 23:43
厉害.

.........................................................................................

作者: 泰尔 时间: 2014-1-19 17:25
心有余力不足啊精神上支持你

作者: 南山孤狼 时间: 2014-1-20 10:08
祝贺有这么多的时间，支持一下

作者: 蔚蓝地旋律 时间: 2014-1-20 21:14
顶

作者: 丹尼 时间: 2014-1-21 21:47

浅笑发表于 2014-1-14 17:09
可惜没时间，要不真想去，精支。

第一次看了篇318线的帖子时，那股冲动劲至今仍记忆犹新，

作者: 浅笑 时间: 2014-1-22 18:39

丹尼发表于 2014-1-21 21:47
第一次看了篇318线的帖子时，那股冲动劲至今仍记忆犹新，

明年去珠海。。。

作者: 陌上花开 时间: 2014-1-23 22:52
我的川藏318线骑行个人小经验  希望对各位有用.

1，高反----出发前半月，先吃鱼油+红景天泡水防高反  （鱼油补氧，红景天扩充血管）
         进了康定,可以每晚睡前服用一支肌苷口服液.这东东便宜,不过,我没有吃,也没有高反
2，  车----------请不要骑爱车，你会心疼死。也浪费。

      建议：骑个美丽达1000多V刹的车就行了。然后在拉萨把旧车几百块卖了。还不用寄回来麻烦。没有不行的车，只有不行的人！

作者: 陌上花开 时间: 2014-1-23 22:52
3，行李---必备五个大号的密封袋（防止路上下雨淋湿衣服，装袋时挤出空气，可节约空间）
必备一个低价大功率电吹风。（吹头发吹衣服吹鞋吹干一切需要吹的。）
衣服，二件快干长袖，一件羽绒长袖里衬，一件可拆带抓绒冲锋衣。骑行短裤一条，快干长裤三条。一套雨衣。
（女士二件胸罩二条内裤足够，不要带有海绵的，不容易干。）
一盒保济丸防拉肚子。会喝酒的可带藿香正气水，不会喝酒的千万不要带,以防出事故.

作者: 陌上花开 时间: 2014-1-23 22:53
4，护肤---首先，头盔下一顶超宽檐太阳帽，加二个头巾。必须一个头巾吸头发的汗,保温防感冒  一个，用来遮脸。

         保湿产品，越保湿越好。女士有条件又爱美的请一路买面膜，晚上用。
         防晒霜，（这东东个人感觉没用，上坡汗冲掉了，下坡，用不着。）
5，清洁用品：一块肥皂，洗头洗脸洗澡洗衣服足够。不要带任何加重的东西。中间你会只想扔掉包括一片多余的纸片。
  路上绝大部分住店都有免费提供洗衣机，3块一包的小袋洗衣粉可以用好久。

作者: 陌上花开 时间: 2014-1-23 22:53
6，软底拖鞋---非常重要的一件东西.一是平时可以穿, 最重要,在体力不支搭车时,请套在爱车的车把上,防止爱车磨损..

司机绑车,是把车倒立的.铁与铁相磨的后果,大家知道吧.

坑爹的,我没有经验,新都桥到雅江,前拔差一点磨坏了.副把掉了心如刀割啊,有木有!!

7,出行时间-----按现在的经验,我觉得5月才是最安全的.没有雨没有雪,

自然就没有塌方和泥石流,一路的旅店20块一人的床位可以搞定, 包括拉萨市. 但同时,很多地方没有绿色,,

作者: 陌上花开 时间: 2014-1-23 22:53
8,约伴--------请不要一个人骑行,即使你体力最牛,装备最充分,修车技术一流.

一个人容易被打劫.在你千辛万苦骑上娅口后。另外出现什么不可测的状况身边没人是最可怕的.

如：我有队友被狗追，然后害怕中摔倒跌破头，血流满脸啊。。。。。。。

9,骑行速度---上坡没关系,你慢慢骑。下坡,请一定要控制在30到35之内.

不止一个车友因为下坡太快,导致车在路上,人在天堂。因为护栏挡住了车,人却摔出悬崖去了

!

其它的可参照波尔功略.

关于318，个人意见:其实没必要纠结是骑车还是坐车.看自己体力行不行,路况好不好,

牢记安全第一,所有人盼望你平安归来.

作者: 陌上花开 时间: 2014-1-23 22:54
祝骑行愉快!

作者: _趙曉清_Zen 时间: 2014-1-24 16:13

陌上花开发表于 2014-1-23 22:54
祝骑行愉快!

非常感谢前辈的指点，谢谢！

作者: l懒洋洋 时间: 2014-2-17 15:11
就到拉萨后反深可跟否。

作者: 柱弦 时间: 2014-2-20 20:25
祝福哈～

作者: 浪迹天涯路 时间: 2014-2-22 13:06
年前就打算今年要走一趟。。。看来有不少想去的

作者: pp490864362 时间: 2014-2-24 17:23
祝一路顺风

作者: §随缘§ 时间: 2014-2-24 23:45
看了那新藏路线，骑行是很辛苦的，祝一路顺风，平安，凯旋归来

作者: 白杨 时间: 2014-2-26 20:17
深圳——火车——大理
行程路线为:深圳—1797—昆明-—359—大理—2317自行车—拉萨—2143自行车—叶城—1834—乌鲁木齐—1892—兰州—1144—呼和浩特—118—北京—2372—深圳
今天试用了下帐篷非常有信心

@思考者李伟

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作者: 白杨 时间: 2014-2-26 20:19
我看背包不行要改成自行车驮包

作者: 民治-英俊 时间: 2014-2-27 11:18
有生之年我定要来上这么一次

作者: 民治-英俊 时间: 2014-3-3 11:56
支持帮顶~~

作者: ヾ墨言 时间: 2014-3-3 20:52
继续顶！！！！！！！！！！！！！！

作者: gow117 时间: 2014-3-29 10:46
出发时候有点晚了

作者: gow117 时间: 2014-3-29 10:49

白杨发表于 2014-2-26 20:17
深圳——火车——大理
行程路线为:深圳—1797—昆明-—359—大理—2317自行车—拉萨—2143自行车—叶城 ...

请问一下，你的账棚有多少公斤？有沙网吗？不然夏天用不成太热！！

作者: gow117 时间: 2014-3-29 11:37
本帖最后由 gow117 于 2014-3-29 11:40 编辑

陌上花开发表于 2014-1-23 22:53
8,约伴--------请不要一个人骑行,即使你体力最牛,装备最充分,修车技术一流.

一个人容易被 ...

狗咬人，这个事怎么说来。只你不害怕它一般不会被咬！千万不要紧张！以紧张心跳就过快和零乱，狗狗们可以听到，感觉你内心不安，你不安，它们就更不安心！这是它们的本能。去年在西丽果园骑行，一个转弯被7只狗挡路，大喝一声：叫啥！！狗狗们摇摇尾巴就没有事了。

作者: xuefucun 时间: 2014-3-29 12:19

gow117 发表于 2014-3-29 11:37
狗咬人，这个事怎么说来。只你不害怕它一般不会被咬！千万不要紧张！以紧张心跳就过快和零乱，狗狗们可 ...

够牛，大呵一声把狗都吓退了。

作者: 阿兵 时间: 2014-4-2 13:43
向勇士们表示最崇高的敬意！！

作者: 宝安郭 时间: 2014-4-2 22:09
这也是我的梦想

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