爱上夜骑八大理由，夜骑就是这么任性

★曼联★

        繁忙的都市人偶然间发现自己的肚腩大了，肌肉松弛了，身体越来越力不从心，于是开始意识到户外运动的好处。但是白天忙得团团转，只有夜里才有时间进行个人的强身健体计划，不少人会选择夜骑，那么为什么要夜骑呢？以下为夜骑八大理由。

1、强身健体

骑行是一种有氧运动，不但可以减肥，还可使身材变得更加匀称，身体更加强壮。骑行可以强化心脏功能，能加速血液循环，增强肺活量。

2、夜景如此美丽，怎能错过

灯光亮起，夜幕降临的城市开始放慢它的速度，显现出它的媚态来，虽然大城市的风光都默契地出现局部雷同，不可否认的是每个人所在的城市仍然有着独特之处，这番美景，当然是骑车去寻觅。

3、不堵车的马路，我见犹怜

夜间的马路车手人少，尾气少了，空气要比白天加几个优，正适合自行车出行，四下空旷，你会发现两轮要比四轮来得爽快多了，人人开车，唯我骑车。

4、自由自在的飞驰感

骑自行车的人很难不为拂面的风所倾倒，自行车上的自由感令人久久回味，夜骑尤其如此，车少人少，你还可以加速起来，尽享高度飞驰的畅快。

5、释放压力

城市人白天工作繁重，只有夜间才是属于自己的时光。夜骑有助于骑行者从白天的紧张情绪中释放出来，在轻松的运动中找到生活的平衡，释放压力。

6、品尝美味

夜骑者中不乏吃货们，打车、转公交、坐地铁出发宵夜不如骑着车和一帮车友去觅食，作为半路补给的同时也满足美食欲望，就算吃了东西也可以很心安理得地告诉自己，今天的摄入量与消耗量基本平衡。

7、享受二人世界

白天各自忙碌事业的小情侣夜间一起骑车享受二人世界，也是一件不错的事情，最浪漫的事，就是和你一起慢慢变瘦，在这个号召减肥的时代也颇跟得上潮流。一边慢慢骑车，一边谈谈心事。

8、抱团相聚

不少夜骑者会组成一个骑行团队翻山越岭，独乐乐有时不如众乐乐，一群人出游既可在路上相互照应，也可互相切磋一下技艺，而且还不时能出现一些搞怪的闹剧，如果你带上相机，随时可抓拍到种种表情，时刻诞生表情帝。

夜骑如此精彩，你还有什么理由拒绝？

酒中仙

夜骑，少吃灰，汽车少，不占用搬砖时间，不错的选择。

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清水 发表于 2015-11-15 11:25
白天上下班挤公交，夜骑阔以散散心，喝喝茶，吹吹水，人生一大乐趣也，何乐不为呢。

夜骑，三五知己把酒言欢更乐也。

酒中仙

娱人 发表于 2015-11-15 20:10
有那么多好处，不过晚上还是要注意点，黑嘛。

夜骑刚开始是有点不习惯，慢慢骑几次就好了。

墨高

我也比较喜欢夜骑，最重要的是周末白天可以做别的事情，一举两得。

Hellen

晚上挺好的，白天太阳大大的

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酒中仙 发表于 2015-11-14 18:06
夜骑，少吃灰，汽车少，不占用搬砖时间，不错的选择。

还有行人少，相对来说安全一些。

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Hellen 发表于 2015-11-14 18:57
晚上挺好的，白天太阳大大的

免晒，很适合女车友。

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墨高 发表于 2015-11-14 18:39
我也比较喜欢夜骑，最重要的是周末白天可以做别的事情，一举两得。

还要能熬夜。。。

寒风

夜骑释放工作鸭梨，放飞心情。

萝卜头

夜骑爽啊
骑得舒心
骑得安心

清水

白天上下班挤公交，夜骑阔以散散心，喝喝茶，吹吹水，人生一大乐趣也，何乐不为呢。