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心率表，远没有你想的那么复杂！

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82825431

发布时间: 2013-8-10 11:52

正文摘要:

本帖最后由 82825431 于 2013-8-10 11:57 编辑心率是什么？心率表有什么作用？他是骑乘单车必不可少的吗？还是专业训练才用得着？如果你还不了解心率表，就让我们一起来学习。认识心率心率(He ...

82825431 发表于 2013-9-22 15:34:38

Hot_Sauce 发表于 2013-9-19 15:32
没什么复杂的啊。。就是划分心跳跳动次数区间然后得出有氧区无氧区混氧区的东西，根据这个达到不同的训练目 ...

学习了！

Hot_Sauce 发表于 2013-9-19 15:32:19

没什么复杂的啊。。就是划分心跳跳动次数区间然后得出有氧区无氧区混氧区的东西，根据这个达到不同的训练目的，要么减肥，要么进阶。以前用，现在不用了，听下自己身体的感觉就好了。今年的环法冠军sky froome就很喜欢用 sms功率计，，而我更喜欢的是 contordo，他更在意自己聆听自己身体的感觉，而不是凡事借助仪器去攻击还是防守。。

82825431 发表于 2013-8-29 15:04:59

巨蟹发表于 2013-8-24 23:34
好东西，学习了！！！

谢谢，共同学习！

巨蟹 发表于 2013-8-24 23:34:46

好东西，学习了！！！

大大 发表于 2013-8-20 09:57:06

82825431 发表于 2013-8-19 13:18
也是，不过现在不是国产的，卖的也不贵！

100块搞掂。。。

不要这么专业

82825431 发表于 2013-8-19 13:18:53

大大发表于 2013-8-19 12:34
买了个便宜国产货,,,,算了.....

也是，不过现在不是国产的，卖的也不贵！

大大 发表于 2013-8-19 12:34:57

买了个便宜国产货,,,,算了.....

82825431 发表于 2013-8-19 10:25:05

龙华小邓发表于 2013-8-12 20:22
还行吧

呵呵，有个用就好，对健康也是一个保障！

龙华小邓 发表于 2013-8-12 20:22:35

82825431 发表于 2013-8-12 10:24
呵呵，用起来感觉怎么样？

还行吧

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