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是参加过体育运动的人都有经历过肌肉酸痛,或运动疲劳等现象,很多人会把这种酸痛归罪于“乳酸积累”。真的是乳酸在起作用吗? 乳酸究竟与运动有何关系? 乳酸是一种有机小分子物质,分子式是C3H6O3。它是一 ...
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