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楚南讲座--长距离骑行损伤防护以及CPR实用急救常识

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骑行天下

发布时间: 2015-8-17 00:14

正文摘要:

8月16日15：00，骑行天下特邀深圳体育康复中心楚南主任，在400公里活动准备前期，为车友带来了一场“长距离户外骑行运动如何防护损伤”的精彩讲座，收获颇丰。【讲师介绍】楚南运动损伤防护讲师团团长/主讲师 ...

面朝NGO 发表于 2015-8-17 11:42:04

可惜了，太远没时间去。。

至简 发表于 2015-8-17 11:31:01

正好最近膝盖有点疼，通过听课了解到是哪些原因造成的！一般的伤害都是不良的骑行习惯造成的。
百度上面也有很多这方面的知识，但是真实性还的自己取辨别

西丽阿西 发表于 2015-8-17 11:07:21

本帖最后由西丽阿西于 2015-8-17 11:10 编辑

这个学习了，确实有好处。万分之万的好处。知道自己在骑行中，需要改变哪些方式。如何健康的骑行，科学的骑行，如何防护骑行运动带来的肌肉损伤。可以让自己在健康科学的骑行当中，能够骑到70岁。下次在有这样的讲座，我还是会去听，而且还要更加仔细！谢谢楚南老师辛苦的讲解，更谢谢骑行天下公司安排这样有意义的讲座，百益而无一害的课程。。另外分享下楚南老师的微信，大家在骑行当中有不理解的，都可以微信问，楚南老师是有问必答。。

蜡笔小新 发表于 2015-8-17 09:48:09

好多QS ~

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