骑行自行车减肥的5种方法！——life on track

查看数: 2827 | 评论数: 4 | 收藏 0

关灯 | 提示：支持键盘翻页<-左右->

发布时间: 2016-4-18 09:44

方法一：匀速骑车减肥法所谓的匀速骑车法，顾名思义就是在减肥过程保持一个相对匀速的车速骑车大约30－40分钟的路程。并且在期间运用均匀的呼吸方式，这种方式虽然是属于慢性的，但是对于减肥却有着良好 ...

大众秦人 发表于 2016-5-6 12:41:18

看了这个帖子总结的方法，我得出一个结论。骑自行车怎么骑都减肥。

骑行的力量 发表于 2016-4-24 13:36:54

谢谢楼主分享

寒风 发表于 2016-4-18 12:50:53

顶一个，我减了

酒中仙 发表于 2016-4-18 10:36:43

好很好的帖子，谢谢分享。

GMT+8, 2024-11-26 08:43 , Processed in 0.028136 second(s), 39 queries .

		自动登录	找回密码
密码			注册

回复