长途骑行前的体能训练

迎风随行 · 发表于 2012-9-19 22:06:43

我以前还跳高队的，体能一样保持的很好，因为经常有去打球！

啊海 · 发表于 2012-9-19 22:34:49

抽烟的人伤不起啊，爬个发射塔25分钟

无鸟 · 发表于 2012-9-20 02:31:19

啊海发表于 2012-9-19 22:34
抽烟的人伤不起啊，爬个发射塔25分钟

25分钟已经很不错了。我最少30+分钟啊。。啊海还是很猛的。

角人 · 发表于 2012-9-20 13:18:47

心里没底，现在是胖子一枚，哈哈，你们懂的，后来又抽烟，体质退化得无比烂，所以要加强锻炼

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