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忠哥 发表于 2012-12-25 10:16 通俗说,踏频就是你的脚有分钟转多少圈的意思。 测踏频的码表要多一个装置,类似于测速度的那个,装在曲柄 ...
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斌 发表于 2012-12-25 10:04 平路90-100是较好的踏频,爬长坡时70-80。
‘灰灰’ 发表于 2012-12-25 09:36 就是,在后下叉和曲柄上装感应器,和前叉和辐条上装感应器一个原理。 测你踏频的。
开心每一天 发表于 2012-12-25 11:05 當然有踏頻好,看著練習自然可確保一定速度!
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XD才怪 发表于 2012-12-25 13:07 关于踏频用力,70/分是只计算膝关节角度时得出的最佳发力,而90~100/分是计算全体负担最低得出的最佳发力。 ...
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