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楼主: 善心永存
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求教爬长大坡道的技巧和飞的搭配技巧,

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发表于 2013-6-21 10:57:58 | 只看该作者
善心永存 发表于 2013-6-21 10:33
我是27速的,上到坡顶总是在3×4,3×5之间纠结。找不到着力的档位。求教

这个还是要靠你自己来找,每个人的体力不一样。我上坡一般是2*5

参加活动: 3

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发表于 2013-6-21 11:05:46 | 只看该作者
善心永存 发表于 2013-6-21 10:33
我是27速的,上到坡顶总是在3×4,3×5之间纠结。找不到着力的档位。求教

这么厉害,我都是2-5或是2-4,犀利啊!

参加活动: 7

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23
发表于 2013-6-21 11:32:13 | 只看该作者
新手,也来学习哈。
长坡2*3到2*5的样子;短坡提前加点速,冲到一半减到3*3到3*6之间了。还有就是根据体力来选择了。

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24
发表于 2013-6-21 11:37:18 | 只看该作者
来学习的  你们都是牛人!

参加活动: 27

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发表于 2013-6-21 11:39:59 | 只看该作者
你们都是牛人,爬坡都3*4,3*5还有什么2*5的,难道你们爬大南山也是这个,膜拜

参加活动: 118

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26
发表于 2013-6-21 11:57:20 | 只看该作者
   来个硬叉爬起坡来真轻松

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27
发表于 2013-6-21 11:58:51 | 只看该作者
都是牛人,我们一起的爬坡最高档的是2×2,我只能1×1到1×3,最重要是喘气不行。

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28
发表于 2013-6-21 12:23:12 | 只看该作者
全都是牛人,膜拜~~

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29
发表于 2013-6-21 12:35:04 来自手机 | 只看该作者
我是根据踏频调整档位的,平路保持踏频80以上,上坡保持50到60。大南山没上过,发射塔倒是经常,都是1-1,1-2上去的,呵呵

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30
发表于 2013-6-21 15:26:42 | 只看该作者
我也来学习学习
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