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楼主: 孜孜不倦
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2008的第一天,2008的第一骑,大家都到那了?

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发表于 2008-1-2 17:03:32 | 只看该作者
原帖由 疯叶 于 2008-1-2 16:53 发表
楼上的那点也较累,看来要多练!

想要键身,每次骑行时间,不得低于半小时,每周不能少于三次!!

强度也不能太低!!


其实我挺佩服我自己了,第一次就能踩那么远,可能我的装置太低了吧,反正回到家满身痛,每天骑半小时我没问题,每周不能少于三次我也没问题,就在学校转圈子,但是强度不能太低我就难了...我周边找不到地方有难度的喔.

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发表于 2008-1-2 17:09:24 | 只看该作者
原帖由 疯叶 于 2008-1-2 14:45 发表
08第一天没骑车,这周要是有时间,想带人去公明,我这边已不少人对鹰山充满了渴望!!

到时要麻烦老蛇了,那是你们公明党的地盘!!

没问题

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 楼主| 发表于 2008-1-2 19:36:49 | 只看该作者

回复 17# 和尚的帖子

哦?还有一丝挂着吧
说真的,啊胜的脱还是蛮性感受的,迷倒不少MM眼球.

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 楼主| 发表于 2008-1-2 19:39:30 | 只看该作者

回复 19# 啊良的帖子

这么多人,壮观场面可想而知!
啊良,你系得既!
是呀,组织一次南昆山骑行也是不错的构思.
膝伤无大碍,谢谢关心.

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 楼主| 发表于 2008-1-2 19:42:08 | 只看该作者

回复 22# 海狼的帖子

关注着狼兄的体况.领头雁要镇作呀!

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 楼主| 发表于 2008-1-2 19:43:48 | 只看该作者

回复 25#开水 的帖子

开水过奖了!
骑行天下有开水妹妹在会变得更有味道的!

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发表于 2008-1-3 10:03:26 | 只看该作者
元旦在家里呆着,没出去

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发表于 2008-1-5 20:05:31 | 只看该作者
我在老家

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发表于 2008-1-5 20:37:32 | 只看该作者
今天骑了龙岗的龙口水库和清林径水库.

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发表于 2008-1-5 20:38:54 | 只看该作者
在家孝敬父母!
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