（12页14页已更新图片）08-11（本周六）拉练广州东站[深圳]

匆匆 · 发表于 2012-8-7 12:39:27

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本帖最后由匆匆暗暗于 2012-8-13 23:46 编辑

活动约伴中
【活动时间】2012-08-11 7:30~2012-08-12 7:30（共计24小时，不投宿）
【目的地】  广州市  广州东站
【行车路线】如图所示  原路来回

泥岗东路-红岭路-笋岗西路-红荔路-深南大道-G107-广州东

【活动人数】 15人
【活动联系人】

友友：    13510127102  QQ:86318761
匆匆暗暗：  18620305780  QQ:421579706



【活动费用】AA制组队吃饭按饭桌AA，公平合理

【活动目的】长线拉练、挑战自我
【活动强度】较大,（单程150公里左右）
【出发时间】早上7:30点整准时出发，逾时不候
【集合地点】（1）罗湖区百安居宝安北路口公交站7：30    （2）深圳体育馆精英健身门口（靠近笋岗西路一侧）7：45

如遇台风、下雨货其他意外情况，活动取消。并第一时间在此贴通知！
【装备要求】山地车公路车
【注意事项】要团结不要分离，安全回家比什么都重要
【骑行装备】头盔、手套、照明用具、备用胎、水、打气筒、工具等等。无头盔、手套、备胎者坚决劝退。

【骑行纪律】
1.列队行，慎换车，保间距，限超车，控车速，勤查车，护具全，禁脱把！
2.不准随意超越，随意超越是危险的重大来源
3.必须靠道路右侧列队骑行，不得乱分神
4.下坡前检查车子制动、轮组等组件是否正常，新手可以请领骑、收队、协领检查！
5:出行者建议自行购买保险，组织者不负任何安全责任

由于难度较大，请考虑自己的体能量力而行（无日骑150公里的请慎重考虑）

如果体力不支，可以考虑到广州东坐火车回来
每个参加者都是领队，请照顾好自己和他人，牢记安全回家放第一位！

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小点点 · 发表于 2012-8-7 12:46:45

这个是好东东

忧南风 · 发表于 2012-8-7 12:46:58

晓何 · 发表于 2012-8-7 12:49:25

好活动呀

友友 · 发表于 2012-8-7 12:52:43

{:soso_e144:} 冲啊！！！动车，我来啦。

Jim-剣◆﹏ · 发表于 2012-8-7 12:56:52

匆匆这神人

匆匆 · 发表于 2012-8-7 12:58:41

Jim-剣◆﹏发表于 2012-8-7 12:56
匆匆这神人

你多跑2趟也可以的哈哈

开心每一天 · 发表于 2012-8-7 12:58:48

膝蓋痛要休息一下，祇能精支怱怱活動

华哥不解释 · 发表于 2012-8-7 12:59:14

友友发表于 2012-8-7 12:52
冲啊！！！动车，我来啦。

能否带上我?

横岗烦人 · 发表于 2012-8-7 13:12:10

2012-08-11 7:30~2012-08-12 7:30（共计24小时，不投宿）
【目的地】广州市广州东站
这样跑怎么受得了？骑行24小时？？

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