Life is a river！—锁鞋初体验（9.15南沙，9.16三湖+三号碑）

翱翔

2012.9.15，晴。
路线：蛇口——后海大道——滨海大道——月亮湾大道——宝安大道——107国道——S358——渡轮——南沙天后宫（原路返回）  总计：约170公里

2012.9.16   晴

路线：蛇口——深圳湾——红树林——滨海大道——红树林路——深南大道——红荔路——体育馆——泥岗西路——东湖公园——仙湖公园——大望——鸡公山（封山了）——银湖绿道——三号碑——留仙大道——沙河西路——深圳湾——后海滨路——蛇口（路线记不住了，跟着大部队走 ） 总计：约120公里



    9.15早上7点与队友在后海大道与滨海大道交汇处集合，开启上锁鞋后的第一次正式骑行。

    走滨海大道，在月亮湾大道边的自行车道，一拐弯处，躲开电动车，结果自行车道比路面高出3-4公分，侧滑摔倒，出师不利！

幸运的是只擦破点皮，鲜红的的血液从毛细血管渗出，证明血液含氧量充足，身体健康。

    清晨的宝安大道相当不错，车少，唯一不足的是电动车超级多，而且有些电动车看到骑行的，还要在你后面狂按喇叭，向你挑战！

    无惊无险，通过松岗收费站，东莞这段真够受的，电动车，摩托车，三轮车，冒黑烟的巴士，让我穿锁鞋的新手受教不少！  

          一路上灰尘无限，碰到一个装备齐备的骑友，凑上去一打听，刚出发，准备走广西，云南，滇藏到拉萨，令人羡慕不已。

路上车多灰大，也没好意思让别人停下合影，唯有送上一句祝福“一路顺风”，继续前进。

       在S358 与百达大道的交汇处 ，遇到一西乡车友，无头盔，有手套，红色挑300，问我们南沙怎么走，我说跟着走！

       在S358与轮渡路的交汇处，成就第二次摔倒（也是最严重的一次），过马路一个急刹直接摔倒，一块淤青。

       吸了一路尾气终于到达轮渡口，停车大意，只解了右脚，光顾和别人说话，结果从左边摔倒，，，， 这几次摔车都是零速，还有就是左手及时撑地，左腿擦伤，淤青，左手掌淤青！ 还算幸运。

        在渡船上的车模
      
         过珠江，豁然开朗，宽敞的道路，相比江对岸的东莞，这里就是骑行的天堂！舒舒服服的骑到天后宫！

      （队友拍的这张不错）
   
   
   
   
    偶遇的宝安车友
       

匆匆

只讲了过程 貌似没谈 感受啊~

翱翔

照片全乱了，，我晕！  没插入的图片也上去了。

小胖（南山）

文盲求英文意思

翱翔

坐骑来一张（感谢它带我来到风景优美之地）

游览完毕，返回。在渡口附近的路边午饭，原路返回。一切顺利。晚上7点半到家。

渡船上拍的虎门大桥



9.16早上6点出发，6点45到达红树林东入口，狒狒已经到了，不一会南山大部队集合完毕，双鱼领骑，走红荔路到体育馆。

         深圳湾的日出

   8点半出发，9点到东湖门口，休息，等人。。。。。

小可乐和折平

10点进东湖，游仙湖，仙湖大门人多不的不得了，穿锁鞋推车真是叫人奔溃！

          上车，上锁，解锁 ，下车，频率相当高！

           仙湖畔小栖

湖边车模

   大望午餐


       下午上鸡公山，结果半坡封路了，原路返回，分批上银湖。     

    转眼间 ，从第一次参加活动上银湖到现在已经三个月了，真可谓是时间如梭。第一次是勇士550上银湖推行4次，这此是ATX790 ，还上锁鞋了，虽然很累，但真不好意思下来休息，或推车， 硬是撑到第一个坡顶，等大家集合。

    考虑时间紧张，无鸟带一队下山先去三号碑， 其余上银湖山顶。

    可能是审美疲劳了，还有就是累了 ，没拍照片。跟着大部队上三号碑。

    三号碑上人声鼎沸，很远就听到了。欢迎400公里的勇士们！ 大盆菜，啤酒，鸡汤！大饱口福。

    一曲《真心英雄》合唱把我们的聚会带上高潮，我们热爱骑行，享受骑行，分享快乐，感悟人生！

    感谢闲人，玲玲，颠，兴兴，老猫，Lily等组织者们，感谢所有骑行天下的朋友，生活因为有你们，才更多姿多彩！

   
        
总结： 锁鞋对骑行姿势修正很有帮助，以前骑行100公里以上，右膝盖发酸，这个周末290公里未膝盖没问题，感觉不错。每一次骑行练习，都为同一个梦想而努力！

翱翔

匆匆暗暗 发表于 2012-9-19 11:25
只讲了过程 貌似没谈 感受啊~

感受  在最后面

翱翔

小胖（南山） 发表于 2012-9-19 11:32
文盲求英文意思

小胖车模  就别取笑我了 ，   借用那个   山地车终极纪录片中的一句话。

小胖（南山）

··········真心求解释

翱翔

:L

飞火亮

不错不错....