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请教关于两吸一呼

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发表于 2013-7-30 17:33:45 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
弱弱的请教大神们上坡时候如何做到两吸一呼或者三吸一呼的?呼吸如何调节?谢谢了
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发表于 2013-7-30 17:34:35 | 只看该作者
不明白的路過

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发表于 2013-7-30 17:36:04 | 只看该作者
什么叫两呼一吸?不是比平时呼吸急促一点而已吗

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发表于 2013-7-30 17:52:51 | 只看该作者
不明白 求懂。两吸 三吸?

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发表于 2013-7-30 17:56:46 | 只看该作者
不懂,求高手解答

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发表于 2013-7-30 17:58:23 | 只看该作者
就是吸两口气在吐一口气吧,一般人都是吸一下吐一下的

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发表于 2013-7-30 18:01:06 | 只看该作者
我爬坡爬到不行了,总是会忘记

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发表于 2013-7-30 18:05:16 | 只看该作者
一般人路过   

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发表于 2013-7-30 19:09:01 | 只看该作者
不明白的路過

坐等 楼下高手解答

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发表于 2013-7-30 20:43:06 | 只看该作者
听说过,但是没有做过
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